Śniadanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 644

Panowie jakiś ciekawy pomysł na śniadanie z kaszą jaglaną? szukałem ale nic nie znalazłem

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191504

Wystarczy odwiedzić ten dział https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html.
Pozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 644

kasza jaglana zalana odżywką białkową połączona z jogurtem? bedzie dobrym rozwiazaniem?

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 351 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2487

Jeśli zmieścisz ten posiłek w swoim zapotrzebowaniu kalorycznym i zapotrzebowaniu na makroskładniki to jak najbardziej tak.

...

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191504

Baja22
kasza jaglana zalana odżywką białkową połączona z jogurtem? bedzie dobrym rozwiazaniem?

Sądząc jednak po Twoich postach jednak masz braki w wiedzy.
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

Poprzedni temat