OzzyMG
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
...
Napisał(a)
chrupek97
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
39
To może wy zaproponujecie mi jakiś plan treningowy na masę? Mam do dyspozycji 5 dni w tygodniu i nie wiem czy lepiej nie ćwiczyć tylko i wyłącznie jednej partii dziennie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
39
Czy trenowanie jednej partii dziennie to dobry pomysł? Trenowałbym 5 razy w tygodniu
Poprzedni temat
Szukam kumpla na siłownię z doświadczeniem (łódź)
Następny temat
Problem z klatką piersiową
