...
Napisał(a)
Witacje od pierwszego września wziąłem się na serio za siłkę, ostry trening,dieta i używam kreatyny cm3 w kapsułkę odrzuciłem alko i papierosy jednak papierosa zdarzy mi sie w weekend zapalić tak samo alko teraz w piątek kilka piw wypiłem i teraz pytanie jeśli raz na tydzień np w sobote lub piatek wypije z 2-3 piwa to bedza duze spadki i wtedy bez sensu trening i kreatyna ? czy można sobie pozwolić ? bo jak nie oplaca sie to odrzuce alko calkowicie na jeszcze 4-5 tyg do konca cyklu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
było wiele razy
kilka piw nie zaszkodzi
więcej polecam tu
http://potreningu.pl/articles/1131/kreatyna-a-alkohol
kilka piw nie zaszkodzi
więcej polecam tu
http://potreningu.pl/articles/1131/kreatyna-a-alkohol
...
Napisał(a)
tak
ogólnie możesz, ( jak jesteś pełnoletni ) bo niby czemu nie ?
nie substancja lecz dawka czyni coś trucizną
ogólnie możesz, ( jak jesteś pełnoletni ) bo niby czemu nie ?
nie substancja lecz dawka czyni coś trucizną
...
Napisał(a)
Tak wiem , ale tutaj mi chodzi o aspekt sportowy , wiem że każda używka rujnuje wysiłem na treningu, ale czy jesli przy cyklu np w sobote wypije sobie z 2-3 piwka, to straty beda duze, bo nikeorzy gadaja ze tydzien w placy
...
Napisał(a)
A czytałeś link który dostałeś wyżej? Żadnych strat nie będzie.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
cos za cos, nigdy nie ma nic bez kosztow, strat lub zyskow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No ale wiadomo jakies straty bede tylko czy bede one duzo bo jak tak to nie oplaca sie wypic 2-3 piwa w sobote , to lepiej sobie odpuscic
Polecane artykuły