Nie masz perspektyw? Stwórz je sam!
...
Napisał(a)
Jak będziesz trzymał dietę, to mięśnie Ci nie spadną, a tłuszcz się spali. Później możesz budowac masę na lekkim dodatnim bilansie, żeby Cię nie zalało.
...
Napisał(a)
No ale na moim poziomie 176cm wzrostu 75KG wagi myslisz jakie dac wartosci B W T?
Polecane artykuły