...
Napisał(a)
w jaki sposob mozna dolozyc obciazenie np do podciagania na drazku popek na poreczach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jest kilka sposobów
1.Wloz obciążenie między kolana i wciśnij no i podciagaj się.
2.zaloz łańcuch na kark (w miarę ciężki)
3.Sa specjalne kamizelki ale to drogi interes
4. Możesz też założyć plecak z pełnymi butelkami wody lub obciążenia
Pomysł jeszcze sam wykorzystaj otoczenie ;)
1.Wloz obciążenie między kolana i wciśnij no i podciagaj się.
2.zaloz łańcuch na kark (w miarę ciężki)
3.Sa specjalne kamizelki ale to drogi interes
4. Możesz też założyć plecak z pełnymi butelkami wody lub obciążenia
Pomysł jeszcze sam wykorzystaj otoczenie ;)
Polecane artykuły