ćwiczenia na bicepsy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 470

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Thor91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63

Witam. Mam sztange i hantle, CZY można takim sprzętem zbudować potężne bicepsy? Jeśli tak To jakie ćwiczenia będą najlepsze?

Zmieniony przez - Thor91 w dniu 2014-02-17 08:00:04

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777660

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wszystko czego potrzebujesz

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Trening. Zalukaj, zostaw opinie :)

Następny temat

split 4dniowy do oceny

Polecane artykuły

ćwiczenia na bicepsy

Trening dla początkujących

Trening. Zalukaj, zostaw opinie :)

split 4dniowy do oceny

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu