Sci-MX Omni Mx Hardcore , dobre to będzie? :)

kupiłem takie coś bo mi się spieszyło, myślałem że to będzie coś fajnego ale teraz nie wiem czy tego nie odnieść do sklepu, na opakowaniu jest napisane że to na masę i siłę, może lepiej kupić czyste białko bez dodatków ? co o tym myślicie, na zdjęciu jest skład

Zmieniony przez - darokrol w dniu 2010-02-28 16:48:56

na opakowaniu jest napisane że to na masę i siłę bardzo błędne myslenie ,

Hipotetycznie : jesli bedziesz siedzial w domu i zarl to gowno to bedziesz mial mase i sile ?? moze i tak ale na pewno bedzie to masa tluszczowa i sila jedynie by dojsc do lodowki

Jakie są twoje cele treningowe ??
jesli masz problemy z dietą to załataj ją bialkiem/gainerem
ten produkt jakis taki "wielofunkcyjny" sie wydaje na pierwszy rzut oka ale z doswiadczenia wiem ze raczej nie są warte swej ceny , jak masz opcje to wymien to w tym sklepie na cos innego

nie nie siedzę w domu, pracuję w średnio ciężkiej pracy, trenuję ostro 3 razy w tygodniu, a w mojej diecie brakuje mi głównie białka i poprzednio jadłem czyste białko, nie znam się na tym więc nic innego nie kupiłem nigdy i dlatego pytam czy to może być dobre, tak na moje oko to za mało białka i za dużo węglowodorów
co do ceny to właśnie była promocja i kupiłem 4kg za 40funtów więc znowu nie tak drogo

przeciez to nie zaden gainer, ani odzywka.
to jakis stack jest.

spoko nie mowie ze nie trenujesz dlatego napisalem Hipotetycznie

to wyglada na taki mix potreningowy ale przedtreningowy tez


obadaj ile czego jest w jednej porcji

na moje oko to sklad podany jest na 300g

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:03:35

wychodzilo by ze jedna porcja to 145g ?

no
bo tam jest napisane, zeby dziennie brac 2x145g i podany sklad.
160g wegli czyli sklad na 2 porcje.

sporo wegli, ale sklad nie najgorszy.
po treningu mozna to pic

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:05:42

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:06:37

jak na razie wymyśliłem żeby pić to zmieszane z czystym białkiem bo mi się widzi go za mało ? dobry plan ? :D
i czy to brać tylko w dni kiedy mam trening ? o ile tego nie oddam oczywiście...

Zmieniony przez - darokrol w dniu 2010-02-28 18:09:09

45g bialka na porcje to malo?
moizm zdaniem zly pomysl.
a w jakiej porze to pijesz i ile?


ja bym zrobil po swojemu i pil 100g tego stacka po treningu tylko, pozniej posilek normalny.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 18:10:09

kupiłem dziś i jeszcze nawet nie otworzyłem, bo nie wiem czy się tego nie pozbędę
w sumie masz rację 45g to by mogło być w sam raz bo jakiego ogromnego niedoboru to nie mam
a te węgle to bezpieczne tak tyle żreć ?