Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
548
Witam serdecznie.
Jako iż od dłuższego czasu zmagałem się z kontuzją kolana, to przybyło mi sporo na wadze. Chciałbym to spalić, przy jednoczesnym robieniu masy mięśniowej.
Co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów?
SFD CreActivator + spalacz Trec - ClenBurexin?
Myślicie, że będzie to miało efekt? Czy lepiej najpierw spalić używając spalacza, a dopiero potem siłownia z wyżej wspomnianym suplementem? (SFD CreActivator)
Obecnie biegam co drugi dzień, a w dni które nie biegam będzie siłownia, jednak nie wiecej niż 3 razy w tygodniu.
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
548
Oczywiście, dieta jako taka jest. Może źle sie to opisałem - chodzi mi o to, aby wraz ze spalaniem nie spadała czysta masa mięśniowa, chce ją utrzymać.
2) wiek 19lat
3) waga/wzrost 88kg/181cm
4) staż treningowy 2lata z przerwami
5) cel cyklu -redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, l-karnityna
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Dieta nie jest rozpisana profesjonalnie, ogólnie jest to ograniczenie kalorii, i dodanie do jadłospisu większej ilości produktów wysokobiałkowych, głównie ryb.
~pominąłem kilka nieistotnych punktów.
Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:10:17
Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:11:15
Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:13:38
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
548
Własnie chodzi o fakt, że CreActivator oraz wspomniany spalacz już mam, dostałem od brata, który niestety kupił i nie ma czasu ćwiczyć. Budżet niestety już na ten miesiąc zamknięty. Czyli Twoim zdaniem nie ma sensu brania jednocześnie spalacza Trec - ClenBurexin i SFD CreActivator?
BCAA w kazdym razie kupię prawdopodobnie w następnym miesiącu.
Dziękuję za wszelkie rady, dietke się dopracuje - na razie chciałem zacząć łagodniej, żeby się przestawić na taki tryb życia :)
Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:56:18
Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2014-05-27 14:57:07