Przez jakiś czas regularnie brałem odżywki ok. 4 miesiące. Któregoś dnia wypiłem energy drink i za jakieś 1h wziołem X-pand energized. Pozniej mega mass 4000 - 150g, aminokwasy i glutamine. Poszedłem na siłownie zrobiłem trening co prawda mało piłem wody ogolnie podczas dnia może z 0,5litra wiem, iż przy kreatynie powinno pić się 3-4 litry wody. Po treningu wziołem kąpiel za jakieś pare min znowy x-pand energized i aminokwasy. Za jakąś godzine zaczelo mi sie krecic w glowie, troche mdlic i strasznie napier***lo mi serce... do tego pozniej caly sie trzaslem - mysle ze to bylo tez spowodowane tym ze sie poprostu wystraszylem cala ta sytuacja. Zle sie czulem ok 24h. Nie wiem czy to przez energy drink + xpand energized (ktorego wziolem po raz 1) czy poprostu tez mala ilosc wody ktora wypilem tez sie jakos skomulowalo? Czym to moglo byc spowodowane? Mam mase odzywek chce zaczac je brac, cala ta sytuacja doprowadzila do tego iz w chwili obecnej trenuje na sucho. Mialem zamiar udac sie do lekaza i tak tez pewnie zrobie tylko do jakiego i jakie badania porobic? Dzieki za odp pozdrawiam!
Przez jakiś czas regularnie brałem odżywki ok. 4 miesiące. Któregoś dnia wypiłem energy drink i za jakieś 1h wziołem X-pand energized. Pozniej mega mass 4000 - 150g, aminokwasy i glutamine. Poszedłem na siłownie zrobiłem trening co prawda mało piłem wody ogolnie podczas dnia może z 0,5litra wiem, iż przy kreatynie powinno pić się 3-4 litry wody. Po treningu wziołem kąpiel za jakieś pare min znowy x-pand energized i aminokwasy. Za jakąś godzine zaczelo mi sie krecic w glowie, troche mdlic i strasznie napier***lo mi serce... do tego pozniej caly sie trzaslem - mysle ze to bylo tez spowodowane tym ze sie poprostu wystraszylem cala ta sytuacja. Zle sie czulem ok 24h. Nie wiem czy to przez energy drink + xpand energized (ktorego wziolem po raz 1) czy poprostu tez mala ilosc wody ktora wypilem tez sie jakos skomulowalo? Czym to moglo byc spowodowane? Mam mase odzywek chce zaczac je brac, cala ta sytuacja doprowadzila do tego iz w chwili obecnej trenuje na sucho. Mialem zamiar udac sie do lekaza i tak tez pewnie zrobie tylko do jakiego i jakie badania porobic? Dzieki za odp pozdrawiam!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźlekarz zawsze jest rozsądnym wyjściem
on już zdecyduje jakie badania w razie czego
jednakże...bez histerii
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Ps przy pierwszym tygodniu jak mialem problemy z zasnieciem kupilem sobie jakies ziolowe tabletki uspokajajace.Wiec tego tez mozesz sprobowac.Ale jak pisalem wczesniej organizm przyzwyczai sie do formuly XPE i objawy(jazdy) same przejda.
myślę że nie powinieneś wiecej robić takich eksperymentów na sobie- no i jednak zalecam wiekszy odstęp pomiędzy jedną a drugą dawką xpe/albo nawet zmienić drugą dawkę na coś innego - bez kofeiny/.
aha... no i konieczna wg. mnie w takiej sytuacji suplementacja magnezem/no i płynów tyle ile potrzeba bo szkoda zdrowia, a i efektów nie będzie bez wody żadnych/.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-03 20:22:20
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater