Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
Witam
Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka.
Będzie to mój pierwszy cykl.
Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku?
Co radzicie/sądzicie?
H-DROL czy metanabol?
Co lepsze na początek?
Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach.
Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne.
Chodzi o masę mięśniową dość dobrą jakościowo.
Miło by było jakby obyło się bez istotnych skutków ubocznych.
Czytałem o cyklach na mecie 56 tab. - ponoć dobre na początek?
Co z tym h-drolem? Podobno polecany na początek...
A może coś innego, ale nie mam dostępu...
Liczę się z różnymi na forum odpowiedziami (jak to na forum), ale za wszystkie bardzo dziękuję!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 36
Waga: 92
Wzrost: 181
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 90
Obwód uda: brak danych
Obwód łydki: brak danych
Staż na siłowni: 1 rok (nie licząc kilku okresów z lat 90 ...)
Ilość spożywanego białka: nie liczę, ale dość dobra dieta poparta szejkami białkowymi (2-3 dziennie)
Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę, nie za dużo
Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę, j/w
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: co drugi dzień, główny cel masa
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: brak danych - raczej mały
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia budowa - tendncja do brzuszka ...
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: umiarkowanie ...
Szacuny
24
Napisanych postów
511
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15392
Nadwrażliwemu koledze wyjaśniam, że koks to litera Z w alfabecie.
W Twoim wypadku chcesz zacząć od erraty, zamiast od litery A.
Należy najpierw zainteresować się odpowiednim odzywianiem, następnie treningiem,
dopiero potem jakimiś pierwszymi suplementami... a po latach, gdy emocji brak można sięgnąć po SAA/PH.
Nikt nikomu tutaj przykrości nie chce robić,
zwracamy uwagę na elementarne rzeczy.
WildTurkey, nikt Ci nic tu nie poradzi.
Zacznij od podstaw.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
Dzięki za info!
Szczerze!
Zbliżam się do czterdziestki i jak do tej pory nikt mi tak nie wyjaśnił mi tych kwestii jak Ty...
- myślę, że z góry przyjąłeś błędne założenie i dlatego ta cała dyskusja.
To, że tak na dobrą sprawę nie wiem kiedy ostatni raz się mierzyłem i nie zapisuję swoich "maxów" nie świadczy o moim szczeniactwie w kwestii sportu...
Na marginesie:
- odpowiednio się odżywiam
- odpowiednio ćwiczę
- odpowiednio suplementuję
- mam ciągły, nieprzerwany kontakt ze sportem od kilkunastu lat (staż podaję pod kątem treningów kulturyst.)
Pytanie było - wydawać się mogło - konkretne.
Mogę ponowić pytanie - wszak już więcej na mój temat wiecie.
P.S.
Jak tylko znajdę centymetr - pomierzę się (w spoczynku czy na pompie?) )))))
Szacuny
13
Napisanych postów
478
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14776
człowieku masz 36 lat a piszesz jak bachor.
Po roku to ty nie wiesz jak trzymac gryf , nie czujesz swojego ciala.
Pocwicz jeszcze rok na scisłej diecie z obliczonymi weglami białem tłuszczami i kaloriami.
Potem zmieniaj typy treningow zebys poznał swoje cialo i to jak reaguje na poszczególne cwiczenia.
Ucz sie poprawnej techniki itp
Nie mowiac juz o tym ze ty koksu nawet w polowie nie wykorzystasz bo nie bedziesz wiedzial jak.
Wracaj do dzialu diety a po jakims czasie suplementacja.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
Kolega poczyta co napisałem, zresztą zbyt dosłowny chciałem chyba być w tym stażu.
Nie chce mi się wracać do tego co pisałem wcześniej ani prostować wyobrażeń czy założeń co niektórych forumowiczów.
Pytanie w sumie było proste.
... ale dzięki za odpowiedź.
Pozdrawiam świątecznie!
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1624
Trochę Cie rozumiem, ale tylko częściowo. WildTurkey, a z jakim sportem miałeś do czynienia przez cały czas jak nie z treningiem kultur.?
Meta jest silnym koksem wbrew pozorom dla kogoś kto zaczyna z Saa i daje zdecydowanie mase, ale jak diety nie będziesz miec dopiętej na Tip TOP to efekty będa chwilowe. O PH wypowiadać sie nie będe, bo nie czuję sie mocny. Podaj swoje wymiary, oblicz białko, ww, tłuszcz w kalkulatorze i podaj jak to wygląda może coś sie obaka w temacie
Szacuny
2
Napisanych postów
780
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64706
wyluzujcie troche chłop ma 37 lat
jeśli uważasz ze masz dobra diete, potrafisz poprawnie trenowac, regenerowac i uparles sie na koks to zacznij od metanabolu co prawda jak kolega wyzej napisal to dosc mocny steryd wbrew pozorą ale przy dobrej diecie i oslonkach zrobisz dobry postęp na pewno jesli to Twoj pierwszy kontakt ze saa.Pamietaj o oslonkach, suplementacji, diecie, witaminach, ostrym treningu