SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieproporcjonalna sylwetka

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Mama problem, myślę że mam nieproporcjonalną sylwetkę- w klacie mam 109, w udach 59, a w bicepsie tylko 37. Nie wygląda to źle, ale jednak wynika z tego że mam za mały biceps w stosunku do reszty ciała. Udo mam duże prawdopodobnie bo zawsze dużo grałem w piłkę a klatę pewnie przez tłuszcz ( mam go trochę- wystająca lekko opona, troche tłuszczu na biodrach, b. mało widoczny kaloryfer, mimo mocnego brzucha)pewnie dlatego jest szersza. Jak mogę sobie poradzić z problemem, chciałbym żeby moja sylwetka była proprcjonalna. P.S. Nie wiedziałem do końca w jakim dziale to wstawić z góry przepraszam, jeśli wybrałem zły dział.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13912
e tam wymiary wydają sie proporcjonalne . . .daj fotke to pomyślimy :D

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26584
Jaki wzrost i fote zapodaj

By Animal...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 485
Ty masz problem?! to co ja mam powiedziec skoro mam klate jakies 10cm wieksza od obwodu pasa, hę.. .
tyle, ze mnie to szczeze pier(owieczka)DOLY jak wygladam bo i tak jastem maly i mam wlochy w takich miejscach co filom nie snily . najwazniejsza i-est
SILA, SILA i WYTRZYMALOSC .-na sucho rzecz jasna.
a na powaznie jesli wydaje Ci sie ze cos masz male za, czy duze za, to po prostu cwicz nad tymi partiami az beda takie jakbys chcial
-nikt tego za Ciebie nie zrobi. powodzenia w budowaniu sylwetky.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Dzięki, może sobie coś uroiłem, myślałem że to za mały biceps, za jakiś czas postaram sie zapodac foty

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219
jak zredukujesz fat madrze, z minimalnymi spadkami miesni, lapa bedzie wizualnie wieksza

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 157
ja mam większe udo, mniejszą klate i mniejszego bica i sie tym nie martwie :p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening HST do poprawy.

Następny temat

pierwsze HST wiele watpliwości :-(

WHEY premium