SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Moj pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2568

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6768
W lutym chce zacząć swój pierwszy cykl. Trochę czytałem na ten temat ale to sama teoria i bez praktyki nic nie znaczy. Wiec prosze Was o opinie i rady. Z gory dzieki.

Dzień/Sustanon 250/Metanabol/Clomid/Nolvadex/Clenbuterol
1 250 mg 5 mg 20 mg
2 5 mg
3 5 mg
4 5 mg
5 10 mg
6 10 mg
7 250 mg 10 mg 20 mg
8 10 mg 20 mg
9 15 mg
10 15 mg
11 15 mg
12 15 mg
13 20 mg
14 250 mg 20 mg 20 mg
15 20 mg 20 mg
16 20 mg 20 mg
17 15 mg
18 15 mg
19 15 mg
20 15 mg
21 250 mg 10 mg 20 mg
22 10 mg 20 mg
23 10 mg
24 10 mg
25 5 mg
26 5 mg 100 mg
27 5 mg 100 mg
28 5 mg 100 mg
29 100 mg 0,02 mg
30 100 mg 0,04 mg
31 100 mg 0,06 mg
32 100 mg 0,08 mg
33 50 mg 0,1 mg
34 50 mg 0,12 mg
35 50 mg 0,12 mg
36 50 mg 0,12 mg
37 50 mg 0,12 mg
38 50 mg 0,12 mg
39 50 mg 0,12 mg
40 0,12 mg
41 0,12 mg
42 0,12 mg
43 0,12 mg
44 0,12 mg
45 0,12 mg
46 0,12 mg
47 0,12 mg
48 0,12 mg
49 0,12 mg
50 0,12 mg

Mam jeszcze kilka pytań, mianowicie kiedy brac to wszystko? Rano, w południe, wieczorem, przed treningiem, po treningu.
Aha jestem absolutnie zdrowy, nigdy nie chorowalem.

Dane w profilu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6768
Cholera po***ało sie
Sustanon co 7 dni 250 mg - 4 strzały
Metanabol zaczynam od 5 mg co cztery dni zwiększam o jedną tabletkę dochodze do 20 mg i nastepnie zmniejszam
Nolvadex po 20 mg przez dwa dni w tygodniu do konca cyklu.
Clomid na cztery dni pzred zakonczeniem cyklu pzrez tydzien 100 mg drugi tydzien 50 mg
Clenbuterol na spalanie, pierwsza tabletka po zakonczeniu brania metanabolu, zwiekszam co jeden dzien o jedna tabletke dochodze do 6 i tyle biore do wyczerpania zapasow (na spalanie)
Mam nadzieje ze tym razem bedzie ok

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Cze! Hmmm z tego co przeczytalem w profilu to cwiczysz zaledwie 7 miesiecy i juz chcesz sobie cykl zrobic??? Moim zdaniem moglbys jeszcze troche poczekac. Pozdrowienia


Pozdrowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
ja ćwicze 10 miechów a kox mi jeszcze nie w głowie , ale kto wie

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6768
Jezeli nie zamierzacie brac to bardzo dobrze, ciesze sie. Ja jednak zdecydowalem sie i prosze Was o pomoc. Przykoksuje tak czy inaczej ale wolalbym wiedziec czy w tym cyklu nalezaloby cos zmienic czy tez jest w porzadku.
Mam jescze jedno pytanie. Czy podczas brania metanabolu powinno sie zazywac sylimarol?

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
to zalezy ile chcesz brac tej mety. jezeli nieduzo to chyba mozesz sobie sylimarol podarowac. a pozatym duzo osob uwaza ze sylivit jest lepszy od sylimarolu a cenowo wychodzi podobnie.

Pozdrowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Cylk jest ok, no moze troche za dlugi. Ale male dawki. Pamietaj o min. 3000 kal dziennie i duzo bialka. Ile wazysz ? Moze nawet 4000 kal ? Tluszczem sie nie martw, po cylku zrobisz w maju cutting cycle i bedzie ok.
Zaplanuj tez cykl kreatyny na koniec cyklu, dorzuc do tego glutamine jak masz kase. Po prostu, po cyklu zaczyna sie faza katabolizmu -clen i kreatyna pomagaja zachowac jasnosc umylsu i miesnie.

Krasnall
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
uwazam że opakowanie Sylivitu (15zł ) nie zaszkodzi

Remember:
"SMILE NOW ,CRY LATER"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6768
Dzieki za odpowiedzi.
Czyli kreatyne mam zaczac brac razem z Clenbuterolem, ok.
Kiedy mam brac metanabol? Gdzies slyszalem ze najsilniej dziala w ok godzine po podaniu - wiec przed treningiem. Czy mam tez podzielic dawke i brac rano i wieczorem?
Co z Sustanonem? Kluc sie po treningu czy przed? A moze w dni beztreningowe?
Mam tez pytanie dotyczace strzalow. Czy w miesien mozna wpuscic troche krwi? Czy powinno sie wytloczyc krew ze strzykawki? (chodzi mi o sytuacje kiedy za pierwszym razem trafilem na zyle i wklulem sie w ine miesjce).
Sory pewnie to glupie pytanie ale nigdy sie jeszcze nie klulem.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10671 Napisanych postów 44715 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Opis klucia jest chyba na stronie glownej. Co do kreatyny i clena, no nie do konca. Trzymaj kreatyne i zacznij brac, jak zobaczysz, ze lecisz z masa w dol. Kreatyna i clen jednoczesnie to nie do konca dobra kombinacja. Raczej konczysz cykl, jedziesz na clenie i schodzac z clena wchodzisz z kreatyna.

Krasnall
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6768
Dzieki za pomoc Krasnall
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały Cykl

Następny temat

Jak robic zastrzyki z B12 ?