kaczorekkk
waze 65 kg i mam 183 cm wzrostu mam 17 lat i mam mocno odstające łopatki JEST JAKAS RADA ZEBY NIE MIEC TAKICH ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
.corleone.
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2044
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23953
Ehh...duzo jest sposobów..plywaj, ćwicz na silowni.. 
Ćwicz całe cialo, bo jesli skupisz sie by trenowac mięsnie pleców, nabawisz sie dysproporcji w stosunku do innych partii ciala...
Ćwicz całe cialo, bo jesli skupisz sie by trenowac mięsnie pleców, nabawisz sie dysproporcji w stosunku do innych partii ciala......
Napisał(a)
evernever
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
Witam mam niestety ten sam problem 
zobacz na ten link do arta mojego autorstwa, jest w nim trening autorstwa Mawashiego który moze Ci pomóc.
https://www.sfd.pl/temat188056/
Pozdrawiam
zobacz na ten link do arta mojego autorstwa, jest w nim trening autorstwa Mawashiego który moze Ci pomóc.
https://www.sfd.pl/temat188056/
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
