SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

META-PIERWSZY CYKL ROZPOCZĘTY CO SĄDZICIE?????BĘDĄ EFEKTY?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 660

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

185

Wzrost

188

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

95

Obwód uda

57

Obwód talii

94

Staż na siłowni

1 ROK

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

15% białka: 531 kcal = 133 g 55% węglowodanów: 1949 kcal = 487 g 30% tłuszczu: 1063 kcal = 118 g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

SPLIT

Cel cyklu

MASA-DLA BRAMKARZA KLUBU

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

MEZOMORFIK

Stan zdrowia

BARDZO DOBRY

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

BRAK

PPM (podstawowa przemiana materii)

2054

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 0
Witam rozpocząłem cykl na Mecie.PLAN:
1-7tyg Metanabol 20MG ( co 12h 10MG)
Osłona Hepatil w trakcie i Clomid przez 10 dni po cyklu po tabletce.
W trakcie cyklu Kreatyna Monohydrat 5g dziennie i Gainer Mass Activator 3 porcje po 70g dziennie,skład Gainera:
SKŁADNIKI Mass Activator
Zawartość jednej porcji 70 g:
Wartość energetyczna: 254 kcal
Tłuszcz 0,2 g
- w tym nasycone 0,1 g
Węglowodany 49,1 g
- w tym cukier 8,1 g
Błonnik 0 g
Białko 14 g
Sól <0,1 g
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Maciejwróżbita.pl tam pytaj a temat bezsensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788
Tak , będziesz miał teraz 30% bf i 100 w pasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2850
Nie zakładaj tylu tematów. Odstępy na duże, kreatyne dopiero w ostatnim tygodniu cyklu się daje. Mete max 6 tygodni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Ogarnij sie z tymi tematami.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przejście na inną wersję testosteronu

Następny temat

Ktoś podrabia tamoxifen?

WHEY premium