mam tzw "kurzą klatkę piersiową" jakie ćwiczenia na to wykonywać??Najbardziej jest widoczna na środku i dolnej części klatki... Mam też skoliozę czy to mi w niczym na siłowni nie będzie przeszkadzać? Czy nie będzie się coś dziać z tym
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mocno trenuj plecy , szczegolnie wioslowania , martwy tylko pilnuj techniki i drazki , jesli chodzi o cwiczenie miesni piersiowych to naprawde dosc szerokim chwytem na sztange ,do tego rozpietki powoli i technicznie , mozesz przedluzyc faze rozciagniecia
GO HARD OR GO HOME
Poprzedni temat
Skrzywienie kregoslupa Kifoza, jakie cwiczenia w domu?
Następny temat
Ból łydek po bieganiu
Polecane artykuły