SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krem ze szparag

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911
Krem ze szparag

Składniki:
1 marchew
1 pietruszka
100g selery
1 pęczek natki pietruszki
0,5kg białych szparag
20g jarzynki
50g śmietany słodkiej 12%
Sól, pół łyżeczki cukru
1 bułka
woda

Sposób przyrządzania:
1. Do garnka wlewamy 3l wody, zagotowujemy, dodajemy odrobinę soli, cukru następnie pokroić warzywa w kostkę.
2. Pokrojone warzywa wrzucamy do zagotowanej wody, wsypujemy jarzynkę, gotujemy na małym gazie przez około 20min „zdjęcie 1”
3. Dodajemy pokrojone szparagi, gotujemy przez około 15min „zdjęcie 2”
4. Odstawiamy nasz krem na 5-10minut, następnie blendujemy do uzyskania jednolitego koloru „zdjęcie 3„ zagotować
5. Wyłączamy, dodajemy śmietanę oraz natkę pietruszki NIE GOTOWAĆ „zdjęcie 4”

Podawać z grzankami bądź groszkiem ptysiowym

Sposób przyrządzenia grzanek:
1. Bułkę pokroić w kostkę, podsmażyć na suchej patelni przez kilka minut.

Smacznego!









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
No i wyszła z cienia łapaj na zachęt i wrzucaj więcej więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Wygląda smacznie ta zupka
Dobra robota.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9930 Napisanych postów 5616 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18340
Dokładnie j.w.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Wyprobowalem. Doskonala - drobne zmiany wprowadzilem - bez marchewki by wegli nie podbijac ( u mnie LCHF ), smietany podwojna porcja i nie 12 tylko 30% , dodatkowo 100 gram masla aby "przytluscic efekt " ;) Petarada, serdecznie dziekuje ! Przy kolejnym podejsciu doloze foto, albowiem zanim sie zorientowalem - zjedzona ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 148 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52344
*odmienia się szparagów

wygląda super, dziś robię i dam znać jak wyszło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kartoflanka z ciecierzycą na rosole /konkurs

Następny temat

[kwaśno-ostry] STEK w marynacie

WHEY premium