Moj koles od 3 - 4 miesiecy ma problem z barkami.Nabawil sie jej bawiac sie z ciezarkami (trenowal tylko hantlami 15kg) i pompkami na poreczach i boksujac. Ból jest usytuowany pod przednim aktonem miesnia naramiennego.Boli rowniez przy naciskaniu na polaczeniu kosci (acromion z clavicle- acromion clavicular wiazadlo). Bol jest miejscowy szczegolnie pojawia sie przy podnoszeniu hantli przodem oraz w nocy i z rana po spaniu.Dodam ze od 3 miesiecy nie trenuje i leczy barki.Kladzie lod na zmiane z cieplymi okladami, smaruje mascimi : na ibuprofenie,ketoprofenie,uzywal tez mobilat, traumon,rowniez masci rozgrzewajace i chlodzace. Mial rowniez tydzien fizykoterapii dwa razy dziennie: z rana krioterapia punktowa,laser,ultradzwieki, wieczorem komora krioterapeutyczna. Efekt tego jest taki ze ciagle boli i tak na dobra sprawe nie widac zbytniej poprawy. Lekarz jeden polecil mu zastrzyki steroidowe z Depo medrone (Methylprednisolone).Pytanie jest takie co to za kontuzja i jak ja traktowac (np. jaka fizykoterapia,czy basen jest wskazany itp.) oraz czy zdecydowac sie przyjac te zastrzyki steroidowe jak inne metody nie pomagaja. Prosze o odpowiedzi tylko osoby kompetentne, natretow zbanuje
NLPZ, okłady, maści, fizotrepia, odpoczynek - wszysttko fajnie a czy kolega próbował choć glukozaminy, kolagenu????
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Tak, uzywa Glucosamine and Chondroitin Sulfate, robil fizykoterapie i cykle z ibuprofenem, lekarze proponuja mu zastzryki z kortyzolu jak wyzej. ****master czytalem to juz 10000000000 razy ale dzieki za dobre checi.
1078854638000
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Wysłana - 09 marca 2004 19:28
podziekowaniem bedzie ze nie dostane bana za natręctwo
Ogólnie patrząc na liczbę postów dotyczących Bólów Tego Typu - to muszę powiedzieć że sprawa jest CIĘŻKA ! ludzie biorą roozne rzeczy - i czesto nic nie pomaga ! Co do zastrzyków kortyzolowych - to moze i sa silmym srodkiem przeciwzapalnym - ale tez jak wiesz pociagna za sobą katabolizm (i ogolnie przemiany ze sportowego pkt widzenia niekozystne...) a co moze wniesc - moze jakas poprawa - ale potem moim zdaniem moze wystapic nawrót
co do ruchu - to jak najbardziej - oczywiscie w okrojonej formie - bez nadwyrezania ! basenik , fizykoterapia - do tego jak przedmówcy pisali glukozaminki chondroitynki kolageniki WITAMINY-antyutleniacze , przeciwzapalne , tylko ze jak mi sie zdaje to za bardzo to nie pomagało .... OGÓLNIE MOŻE PRZYCZYNA LEŻY CAŁKOWICIE GDZIEINDZIEJ !!!!!! a i musi byc jakis powod stanu zapalnego i bólu !
co do umiejscowienia mowisz ze gdzies miedzy obojczykiem a wyrostkiem barkowym - a ogolnie jak to sie stało ze boli
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Ekspert -
1078872139000
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Wysłana - 09 marca 2004 23:46
nie wiem czy fizykoterapie to to asmo ale zaryzykuje. na bole /kontuzje miesni stawów , rwę kulszową etc etc. stosuje sie mgnetostymulację , byłem ostatni ow 'santorium ' i korzystałem akurat kontzji nie mialem ale taka rana co sie goiła 3 tyg nie mogla sie przemoc ale jakos po tym znikneło moze warto tego poszukac ?
1078872398000
Boofi
Wysłana - 09 marca 2004 23:55
a warto warto mozna tez naswietlac laserem - ale z tego co pamietam - to juz było !!
XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge "Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Wczytywanie danych ... 
akurat kontzji nie mialem ale taka rana co sie goiła 3 tyg nie mogla sie przemoc ale jakos po tym znikneło 
moze warto tego poszukac ? 
