SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki teść

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2072

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

90

Wzrost

170

Staż na siłowni

4 lata z przerwami obecnie 3 miesiace regolarnego treningu.

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

kcal ujemny

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

3-4 razy w tygodniu silownia, 4-5 razy bieganie

Cel cyklu

redukcja

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77
Witam mam pytanie jakiego teścia polecacie i czy brać go z winstrolem na wycince?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Typowy świeżak, zorientował się że za 3 miesiące wakacje a wygląda jak wygląda to trzeba bić towar, trening, dieta i jakiekolwiek rozeznanie w temacie nie potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
pełna ankieta nie strzepy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17266
dokladna ankieta

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94920 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
to twój 5 temat w tym roku gdzie pytasz cały czas o to samo!!!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94920 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77
ale na wycince i diecie można przecież teścia brać tylko trzeba wiedzieć jak...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94920 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
najpierw trzeba wiedzieć co to dieta,ciebie tylko interesują saa nie dieta.Tak więc bierz jakiego chcesz po cyklu bedzie więcej w pasie niz teraz,mogę się z tobą o to założyć tutaj.Jak jesteś otyły wywalać będzie estro a z tym dojdzie problem z pozbywaniem się tłuszczu a łatwiej się bedzie odkładał.Zamykasz koło.zdrowia i kup spodnie rozmiar większe bo w stare po cyklu nie wejdziesz.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
redukcje mozesz robic na kazdym plus cos ekstra na jakosc. NAJwAZNIEJSZA jest DIETA. ujemny bilans i odpowiednie makro skladniki. oczywiscie jesli chodzi o tescia to tez odpowiednia ilosc jego :)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 77
T ile musze być na diecie żeby móc wziasc np. takiego teścia? Teraz jestem 1,5 miesiąca...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
jezeli zalezy Ci na zatrzymaniu jak najwiekszej ilosci mieni to juz dawno bylo trzeba wbijac. skoro nie bardzo ogarniasz diete albo i ogarniasz nie wiem daj dla bezpieczenstwa propa. jest najmniej nadrogenny wiec w razie co nie spuchniesz zamiast zredukowac ;)

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Na takiej diecie musisz byc do momentu wyczerpania naturalnych mozliwosci. Zacznij interesowac sie podstawami, zarciem/treningiem ogolnymi inforamacjami, bo zadajesz bardzo denne pytania.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl po przerwie

Następny temat

Clenbuterol Metaxon-10(Metanabol),Stanonaxin-winstrol,jak brać?

WHEY premium