muniekWKS
Siemanko mam do was prośbę doradzicie mi a dokładnie mojemu kumplowi jakiś Extra Mocny Spalacz Tłuszczu. Chce mu jakoś pomóc jest strasznym grubasem warzy 120kg przy 184cm wzrostu. Chodzi ze mną na siłownie 4razy w tygodniu po 90min miedzy seriami robi sobie brzuszki przy tym strasznie sie poci jest to pewnie normalne przy takiej masie ciała. Chce on schudnąć jak najszybciej bo ma prawie 18lat a nie miał jeszcze dziewczyny. Mam nadzieje że polecicie mu extra spalacz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
woytequ
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
617
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11115
w 15 dni 11 kilo zeszlo pieknie ... oby tak dalej
za jakis czas bedzie mogl wrzocic jakis lajtowy spalacz
za jakis czas bedzie mogl wrzocic jakis lajtowy spalacz
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym
aeroby 3-4 razy w tygodniu
na tym etapie nie brałbym spalacza.
potem.
aeroby 3-4 razy w tygodniu
na tym etapie nie brałbym spalacza.
potem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
mr_acid
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18976
dieta z ujemnym bilansem + aeroby i poleci ladnie do tego mozna by ewentualnie TSE
"Mess with the best die like the rest"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
czemu byś nie brał spalacza na tym etapie??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
bo i tak organizm zareaguje bardzo pozytywnie.
ale nie odradzam stanowczo.
na redukcji może być trochę zmęczony zatem jakaś kawka przed treningiem i do roboty
ale nie odradzam stanowczo.
na redukcji może być trochę zmęczony zatem jakaś kawka przed treningiem i do roboty
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18976
a jak tam u kolegi z cisnieniem ??
"Mess with the best die like the rest"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
to lepiej dla niego będzie jak go zabiorę na wieczorne bieganie albo na basen itp??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
z ciśnienie nie mam pojęcia nigdy przy mnie nie mierzył
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
zdecydowanie.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
111
to na razie będę mu odradzał spalacze zamiast tego zaproponuje mu bieganie. A po jakim czasie mógł by coś sobie kupić na te tłuszcz??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
jak zrzucania tłuszczu będzie coraz trudniejsze.
sam musi wiedzieć kiedy.
sam musi wiedzieć kiedy.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
