...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. Za duża ilośc białka utnij do 2 g
2. Masło orzechowe lepiej stosować z innych orzechów niż arachidy które sa notabene strączkami
3. Na początek gainer zbędny
4. W pierwszym posiłku brakuje pełnowartościowego białkja
5. Ryż brązowy raczej nie polecam
6. Jak z warzywami ?
7. brakuje źródłem omega -3
2. Masło orzechowe lepiej stosować z innych orzechów niż arachidy które sa notabene strączkami
3. Na początek gainer zbędny
4. W pierwszym posiłku brakuje pełnowartościowego białkja
5. Ryż brązowy raczej nie polecam
6. Jak z warzywami ?
7. brakuje źródłem omega -3
...
Napisał(a)
Co z brązowym jest nie tak, że go nie polecasz?
Warzywa to głownie mrożonki, ale myślałem nad dodaniem czegoś do drugiego śniadania bo trochę za suche.
Co do omegi to mi za bardzo ryby nie smakują... Jakie są jeszcze inne dobre źródła? Czy może brać w kapsułkach?
Warzywa to głownie mrożonki, ale myślałem nad dodaniem czegoś do drugiego śniadania bo trochę za suche.
Co do omegi to mi za bardzo ryby nie smakują... Jakie są jeszcze inne dobre źródła? Czy może brać w kapsułkach?
Polecane artykuły