TrainHardOrGoHome
...
Napisał(a)
Odchudzam się 4 dzień Jem mniej na pewno i nie jem w nocy W ten sposób jem, że zmniejszam sobie po trochu racje żywnościowe,a dzisiaj się zważyłem i ważę 1 kg więcej :-/ Czy to normalne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
4 dni to malo napewno wazyles sie gdy byles po posilku wieczorem czy jakie tam;)
a wczesniej zapewne byles bardziej wyprozniony zalezy kiedy sie wazysz waga skacze od 1-2 kg nie ma sie co przejmowac
a wczesniej zapewne byles bardziej wyprozniony zalezy kiedy sie wazysz waga skacze od 1-2 kg nie ma sie co przejmowac
...
Napisał(a)
Myslisz ze po 1 dniu zrzucisz wage? Myslisz ze taka metoda ja w ogole zrzucisz? polecam poczytac o odzywianiu i diecie
...
Napisał(a)
waz sie raz na tydzien, na poczatku wystarczy nawet 1 raz na 2 tygodnie.
Czestsze wazenie wymaga wiekszej odpornosci psychichicznej i lepszego zrozumienia z czym jest zwiazane wahanie sie wagi.
Czestsze wazenie wymaga wiekszej odpornosci psychichicznej i lepszego zrozumienia z czym jest zwiazane wahanie sie wagi.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
...
Napisał(a)
Mozna i 3 kg w jeden dzien "przytyc", jesli zwazysz sie rano i wieczorem, wiec bez paniki...
Diete wklej do oceny !
Diete wklej do oceny !
Polecane artykuły