SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czy mogę to brać? Dziwna firma i niepewność :(

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1494

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
Witam... Jestem nowy na tym forum, lecz mam do was pytanie. Mam 14 lat, ćwiczę 4 miesiące i wujek z Holandii przywiózł mi jakieś suple i odżywki.(jest jakaś kreatyna, 2 gainery po 4kg., HMB i dekstroza + tauryna) Suple są z firmy "Sandi" i nigdy nie spotkałem się z takim czymś... I tutaj kieruje do was 2 sprawy, a mianowicie:
1. Czy ktoś słyszał o tej firmie?? (jeżeli tak, to czy są po tym jakieś korzyści czy to jakaś amatorska firma?)

2. Mam dietę od początku ćwiczenia na siłowni, lecz przydała by mi się jedna porcja dziennie tego Gainera z powodu braku czasu na pełnowartościowe danie. Czy mogę go spożywać? Ćwiczę (małymi ciężarami) dopiero 4 miesiące i mam 14 lat i nie wiem czy mogę?


Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2007-12-31 14:18:58

Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2007-12-31 14:20:07

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 459 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6989
hmmm. firmy nie znam . a co do gainera to bierz wg braków w diecie a z kreatyną i hmb poczekaj jeszcze.

------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
Co do kreatyny i HMB nie zamierzam tego brać, lecz gainera chciałem brać do szkoły aby uzupełnić lukę w diecie... Tylko nie wiem czy to coś daje bo ta firma mnie ni przekonuje :(

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1576 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106494
Gainerka mozesz smiał brac aa jak składowo wypada ten gainer?? smiało z mleczkiem albo woda mozesz brac do szkoły(z mlekiem lepiej smakuje) aa co do kreatki i HMB nie wiem....
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 176 Napisanych postów 36566 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113958
z kretą się wstrzymaj.

o firmie słyszałem.Generalne nic specjalnego, ale jest ok.

a jak potrzebujesz tylko 1 porcję gainera dziennie to ok.pij.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-31 14:33:56

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
Nazwa: MASS 12 turbo
w 100g produktu:
białko: 12g
węglowodany: 78g
kreatyna: 5g (myślę ze nie zaszkodzi mi)
Tłuszcz: 2,1g
żelazo: 2mg
wapń: 26mg
fosfor: 20mg

Skład:
izolat białka serwatkowego, maltodekstryna, dekstroza, kreatyna

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
A dekstroza z tauryną?? To chyba cos w stylu Carbo, albo Dextro Juice z olimpu? No bo nie wiem po jakim czasie będę mógł brać kreatyne, HMB i wlasnie to dextro??? Bo zastanawiam się czy tego nie sprzedać kumplowi (bo chciał) i czy może dokupić jakieś witaminy??

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

napisał(a)
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 5021 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44357
jak jesteś endomorfikiem i łatwo łapiesz fat to daruj sobie ten gainer...

zaleje cię tłuszczem!

narazie zdrowo się odżywiaj, pamiętaj że rośniesz

Na kreatynę, wielkie ciężary przyjdzie czas

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
W tym problem że jestem ektomorfikiem :PP I jedna porcja tego gainera do szkoły by mi sie przydała by uzupełnić braki w diecie :P A co do reszty supli sprzedam kumplowi i kupie Universal Animal Pack i będę dawkował jedną saszetkę dziennie, aby dostarczyć witaminki :)
Bo raczej nie zaszkodzi mi przyjmować witaminy i aminokwasy??

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1576 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 106494
szkoda kasy sa tanszcze vitaminki np łolimpisjkie bardzo ok. i na sfd chyba tansze sa:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2868
A jakie polecacie z Olimpu witaminki?? Bo kolega ćwiczy na siłowni już 2 lata i mówi że to Animal Pack jest dobre i zawsze działa :)

<-- Z deszczu pod rynnę, ze szkoły na siłownie. -->

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o POMOC !!

Następny temat

Rywalizacja HST PePoNeNt & Dresik MAXYMALNA MASA

Trening cardio. Na czym polega i co daje Trening cardio. Na czym polega i co daje Odżywka białkowa WPC - dlaczego warto ją stosować? Odżywka białkowa WPC - dlaczego warto ją stosować? Debiuty Kulturystyczne 2018 - informacja Debiuty Kulturystyczne 2018 - informacja Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? Czy deca durabolin jest lekiem na stawy? Jak gotować w wolnowarze? Zalety i wady wolnowaru Jak gotować w wolnowarze? Zalety i wady wolnowaru Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Andrew Jones- model fitness, który nosił swoje serce w plecaku! Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Fruktoza - zdrowa czy niezdrowa? Wysokie spożycie białka wpływa na odchudzanie? Wysokie spożycie białka wpływa na odchudzanie?