SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna z Olimpu - czy moge tak brac ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 846
mam kilka pytanek odnosnie kreatyny w tabletkach z olimpu:
1 czy powinienem ją brac przed śniadaniem czy moze po, bo wydaje mi sie ze i tak nie zdązy sie rozpuscic w ciągu pol godziny
2 czy moge ją pogryzc zeby sie szybciej rozpuscila
3 czy brac przed treningiem czy po (kwestia czy zdązy sie rozpuscic)

czarambaska
pumping IRON

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924
zanim zadasz glupie pytanie poczytaj troszke lup uzyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
bierz przed śniadaniem i po treningu, a to czy ją pogryżć to jak chcesz ale po co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
1 czy powinienem ją brac przed śniadaniem czy moze po, bo wydaje mi sie ze i tak nie zdązy sie rozpuscic w ciągu pol godziny

SAM WIDISZ ZE ROZNCA BEDZIEMINIMALNA :D

2 czy moge ją pogryzc zeby sie szybciej rozpuscila

J/W

3 czy brac przed treningiem czy po (kwestia czy zdązy sie rozpuscic)

POLECAM PRZED
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZESTAW NA MASE

Następny temat

Cell Pump - jak dawkowac ?

Wiecej