SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czar prysł, mono górą !

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6855

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 418 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15927
Nie jestem pewien, czy podobny temat był juz wczesniej. Jezeli tak, to prosze go usunąć. Niezalezne laboratorium przeprowadzilo badania(najnowsze) porównujące mono, estru i kre-lka. Wiem, że będzie wielkie halo, jednak trzeba wziac pod uwage, że soby wypowadajace sie w temacie przeskakuja skokiem rozkrocznym przez kozla znane nam i broniace swoich interesów cwane glowy z tego i nie tylko forum.
Badania beda pod :
http://www.sportsnutritionsociety.org/site/index.php

Pierwszy art

http://www.npicenter.com/anm/templates/newsATemp.aspx?articleid=18806&zoneid=28

dyskusja na temat
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=3209281




























Jeżeli ktos podważa te informacje to z cała odpowiedzialnością twierdzę, że osoby wypowadajace sie w temacie przeskakuja skokiem rozkrocznym przez kozla znane nam i broniace swoich interesów cwane glowy z tego i nie tylko forum.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 418 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15927
To na dole było wczesniej, za kiche przepraszam
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 14530 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 62110
Masakra
strona 20 i 21

http://www.sportsnutritionsociety.org/site/news_archive.php

IMO - mono w sklepach i tak jest nadal najlepiej sprzedawanym suplementem

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-07-25 02:35:47

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1623 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27139
Najsamprzód - nie wolno od razu panikować ze względu na jedno badanie! Ale...

Rodzą się oczywiste wątpliwości. Przecież to, czym chwalą się wszyscy producenci Kre - Alkalynu to to, że jest on chroniony przed rozpadem do kreatyniny i w całości trafia do mięśni. W tym podobno tkwi największa siła KA. A tu mi wywalają, że dupa tam, bo to właśnie KA jest mniej stabilny i to duzo. Wychodzi, że lepsze jest zwykłe mono.

Rynek suplementów zawsze będzie się zmieniał, wzięty w krzyżowy ogień przeróżnych badań i opinii. Ja myślę, że każdy powinien sam wyczuć, co na niego działa lepiej i to stosować. Niezależnie od tego, czy z tego co wziął wyszcza 1, 35 czy więcej procent.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 668 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1686
coz - chyba dobrze wychodze na sluchaniu wlasnej intuicji. Dla mnie bez wgeldu na forme chemiczna kreatyna zawsze byla kicha i rzecza totalnie wzgledna. 3 x w zyciu mialem cykle przy treningach, za kazdym razem mowilem nigdy wiecej.

1szy raz: monohydrat - czulem sie jak balon, nabralem wody, w brzuchu tez, o sile raczej nie wspomne

2gi raz cytrynian" pompka-detka, nie czulem nic procz braku sily i jakiejs lipy miesniowej i ogolnego zmuszania miesni do treningu

3ci raz: jablczan: efektow zadnych, ani pozytwynych ani negatywnych. W kontekscie objetosci miesni, wagi, wydolnosci, sily itp.

Dla mnie kreta jest ch...a warta i tyle, moze kwestia osobnicza.

Dlatego kreatyna "alkaliczna, o wlasciwym PH", ester (10 x lepiej wchlanialny" czy mono "powodujace retencje wody" to wszystko smieszne, beznadzijene bzdury

civic

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113983
po wielu stack'ach i innych bajerach już od mono sie nie odwrócę.

Tyle, że trochę lepszych firm. Te polskie gorzej mi wchodziły niż np. Universala czy Inkosporu. Choć ostatni raz te Trec'owskie i inne jadłem 2 lata temu, może teraz to bomba

Tak czy siak w suplach ważna jest jakość. Najważniejsza w sumie.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 645 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17514
U MNIE TO SAMO NR 1 - MONO
ANI NITRO 2
ANI HORSE POWER
ANI ALKALYN
NIE NIE działały na mnie tak dobrze jak mono
mój ostatni cykl był na mono weidera
waga do góry, siła do góry
lepsza gestość mięsni, (ale to pewnie za sprawą diety i aerobów)

łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24015
nie wmowicie mi ze po mono beda wieksze przyrosty niz po stacku np storm , te badania jak dla mnie to beznadzieja nie majace odzwierciedlenia w praktyce. Z zycia wiem opinia jednego laboratorium nie moze byc wiarygodna !!!

Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 36566 Wiek 23 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113983
a czym różni się kreta w wolnej postaci od tej w stacku?

W stacku masz pier.rdoły pompujące, które teoretycznie też poprawiają transport.

Ale przecież pompa większa czy tam pobudzenie nie wpłynie znacząco na efekt końcowy.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-25 15:04:51

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24015
no wlasnie wieksza pompa wieksze pobudzenie a co za tym idzie intensywniejszy trening reasumujac wlasnie dzieki dodatkom urozmaicaniu sumpli lepiej ci sie cwiczy szybciej zwiekszasz sile co w koncowym efekcie daje ci rowniez mase !

Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 314 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2534
a mi to zamięszanie z mono i KA pachnie wyprzedażą niebuforowanego mono z magazynów ;P

All fluke absurd.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

porada

Następny temat

gainer firmowy czy wpc i maltodekstryna?

Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! John David Glaude - od otyłego do bestii John David Glaude - od otyłego do bestii Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Jakie owoce jeść po treningu? Jakie owoce jeść po treningu? Kwas mlekowy chroni komórki Kwas mlekowy chroni komórki