Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
497
Witam.
Chodzi tu o jeden długi cykl. Przeznaczony dla 2 osób.
Dla mnie i brata. Chcemy razem coś wziasc.
300-320 zł jak pisze do wydania chodzi o jakiś stack przed może być nie koniecznie coś po i jakieś mono.
Jestem z bratem po 2 cyklach 1 to mono z universala, 2 to Armageddon. Staż oby dwoje rok ponad.
JA Wzrost 181 waga 70kg
brat 185 waga 72kg.
Co oferujecie ?!:D
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
497
takiej dobranej nie mam zbytnio ale zaopatrzam sięw ryż i kurczak, chleb polędwice, salami sery :)
sniadanie(9:00-10:00) : 3-4 kromy z serem i wedlina
w miedzy czasie owoce jakies i małe przekaski
obiad(14:00) ryż z kurczakiem
podwieczorek(18:30-19:00): ryz z kurczakiem
kolacja kilka kromek z serem i wedlina do tego jakies parówy albo frankfrutery;)
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Posiłki przez Ciebie podane, nie mają nic wspólnego z prawdziwą dietą, odwiedź dział odżywianie, ułóżcie diete z prawdziwego zdarzenia. Bez odpowiednich ilości "wartości odżywczych" [b, ww, t], nawet najlepsze i najdroższe odżywki w niczym nie pomogą. Suple nie są magicznym środkiem na przyrost masy mięśniowej, lecz małym dodatkiem do odpowiedniej diety i treningu, bo bez tych 2 podstawowych rzeczy nic nie osiągniecie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."