i teraz oblicz sobie w ciagu 50dni(bo na tyle ci starczy HP) ile bedziesz mial dni treningowych pomnoz to razy 4 i wyjdzie ci ile potrzebujesz kapsow.
to wtedy sobie w blistrach kupisz tyle ile trzeba
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
to zalezy jak kto woli.
mozna zrobic tak lub odwrotnie i tak to nie bedzie mialo znacznego wplywu na efekty koncowe.
tak jak rozpisalem sam jadlem i byly takie same efekty jak stack 2x dziennie, lub stack przed treningowo. i z tego nasuwa sie wniosek, ze zawarte w stakach milion substancji nie wplywa bezposrednio na efekty, wiec rownie dobrze mozna szamac samo mono.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-04 12:49:41
Szacuny
5
Napisanych postów
517
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3873
u mnie bedzie wiecej DNT nic DT poniewaz na silke moge chodzic tylko 3 razy w tygodniu tj. pon sr pt to chyba nie ma sensu branie hp tylko 3 razy w ty godniu prawda?
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
tygodniowo będziesz potrzebował 35g mono, policz sobie ile będziesz ciągnął cykl i dowieszs się ile kupić. Ja bym nabył do tego Creatine 100% trec'a 300g, tania i naprawdę dobra
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
ale przeciez musisz dostarczyc organizmowi na cyklu srednio 10g w DT i 5g w DNT.
czyli codziennie bedziesz musial i tak szamac 4c krety, jak szkoda ci hp.