wzrost - cwiczenia

Jaki cwiczenia najbardziej sprzyjaja wytwarzaniu hormonu wzrostu? Czy jezeli cwicze FBW i biegam to utrudniam , czy nie? Mam 19 lat i chce zrobic wszystko aby troche urosnac jeszcze.

jak mialem 15 lat mi nic nie pomoglo i nie wiem czy to komus cos pomorze mi pomoglo tylko kase wywalic

To co robisz nie ma to żadnego znaczenia apropo wzrostu także sobie nawet nie zawracaj tym głowy.
Człowiek nie ma wpływu na wzrost jak i na wiele innych cech.
Nawet jak masz jakiś wpływ na wytwarzanie hormonu wzrostu to jest to w granicach w których nie ma to wplywu na Twoj wzrost już nie wspominając nawet że jesteś w takim wieku że dawno dojrzewanie się zakończyło nasady kości długich zarosły i nawet jakbyś litrami wstrzykiwał sobie hormon wzrostu to na wzrost już to nie będzie miało wpływu.

Z tymi koscmi chyba nie masz racji , nie sadze zeby sie zrosly juz. Nawet jesli wytwarzanie hormon poprzed cwiczenie nie wplynie na wzrost to i tak wyjdzie mi na to dobre , a sprobowac nie zaszkodzi.

Bystry, ty ten temat poruszasz co chwilę, za każdym razem pod innym postem. Ile wzrostu mają twoi rodzice i rodzeństwo, a ile ty? Spytaj sie ojca kiedy przestał rosnąć.

"nie sadze zeby sie zrosly juz" - przypominam Ci ze masz juz 19 lat i jestes doroslym facetem ktory sie goli a nie dzieckiem wiec jesli chodzi o kosci to na 99 % procent juz jest "po ptokach".
Kuracje hormonem wzrostu robi sie dzieciom w okresie wzrostu a nie doroslym facetom :)

Ile masz wzrostu?

Pan bystry ma 178cm wzrostu

To nie jest źle. W dowodzie jest wysoki.

Po pierwsze:

na kazdej stronie jest temat o wzroscie

Po drugie:

Piorunos,

Mam 18 lat.
gole sie od 15 roku zycia, a w ciagu ostatnich 4 miesiecy strzelilem 6 cm w gore Fakt ,ze ostatniego mleczaka wyplulem pod koniec podstawowki (12-13 lat), ale chyba to nie jest znak ,ze mam opozniony wiek kostny.

Anyway, rosne. Z pewnoscia nasady kosci u mnie sie nie zrosly.

PS. Ile masz wzrostu Piorunos?

wiem , ze poruszam duzo tych postow , bardzo m izalezy na kilku centymetrach ,a a sprobowac wszelkich spsoobow nie zaszkodzi.

Pytagoras , ,sam z siebie, urosles , czy wykonywales jakies cwiczenia? Nie iwem czy to ma jakies znaczenie , ale w porownaniu do niektorych znajomych nie mam tak bujnego zarostu na calym ciele i gole sie od dwoch lat mniej wiecej .


Zmieniony przez - bystry18 w dniu 2010-08-15 13:26:54

No i co w związku z tym?