Mojego muszę kontrolować. Chodzimy na szkolenia od pół roku. Warczał przy misce nawet na mnie, a żonę ugryzł w rękę jak go chciała karmić z miski. Obecnie jest ok. Po pół roku szkolenia sam łapiesz co i jak z psem, nawet agresywnym. Dobra, żona będzie oglądała Dallas Buyers Club. Pies śpi. Dobranoc.
wstydze sie %-) nawet nie mam w podstawowych pozach, tylko przód, tył i boki bez żadnych spin. żona nie chce robić mi zdjęć a mam taki zaj**iaszczy aparat że sam nie zrobie ;-) aro robie, narazie 30min po kazdym treningu
kabo ty jestes jak chodząca apteka - nie świecisz na zielono w nocy?;-> nic mi o tym nie wiadomo, a żona też nie narzeka że jakiś blask ją oślepia ;-) poza tym z tego co widzę to nie łykam dużo więcej od Ciebie :P to wszystko prozdrowotnie, w lato to był jazda na hardcore'owych spalaczach %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-01-13 23:00:46 [...]
Dzieki wielkie. Musze sie przestawic, bo dotychczas jadlem ok 2200kcal, i teraz jak wskoczylem na te ok 3000kcal (co i tak jest ok 700kcal ponizej zapotrzebowania), ciezko mi jest ogarnac tyle zarcia. Az trudno mi uwierzyc, ze nie przytyje, ale OK- zobaczymy co sie bedzie dzialo. Jeszcze raz dzieki. A te gramy podaje mi zona na gotowca, ja je [...]
Nie o tej gdzie widziales bf 9% %-) PS: nie miałem nigdy 115kg wagi, Kruq czy czasami na twoje konto nie wchodzi twoja żona i z nią nie rozmawiam? Bo to moze jej podeslalem ta fotke w grudniu %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-16 10:31:45
Co to ja chciałam. Mąż patrzy na mnie jak na ufoludka. Kawa z masłem po 7 rano i bieg. Heh sprawę skwitował (przekładając się na drugi boczek) że on tu śpi a ja już wybiegana? No tak, różnie można to zinterpretować ale fakt faktem, 35 minut marszo-biegu to jakby niedosyt :-> Znam ten bol, zaliczylem z rana zakladke 50km roweru i 11km biegu - [...]
[...] w roli trenera, dziś wrzuciliśmy już ciężary, kolega powoli już łapie rytm treningowy, zapał na ten moment ma dość mocny, ale jeszcze miska nie ustawiona, a chłopa przede wszystkim trzeba zredukować dość znacznie wieczorem jestem na studniówce, więc wieczorem będzie słabo z miską (żona nauczycielka) skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu
Dzień 18 i 19 Studniówka, balety, niby to tamto. Dieta- wiadomo, 2 dniowy cheat. Nie obżerałem się dużo mimo to i sporo tańczyłem. Nastrój koszmarny, depresji ciąg dalszy. Dzisiaj 1,5h w nogę- jedyny pozytyw. No i rano areo z żoną...Jednym słowem jednak- do dupy, właściwie to dwoma...
MaGor , moja żona była przez 10 dni na samej wodzie (naprawdę) i miała cukier większy ode mnie. (Chyba było tak jak u ciebie czyli ok.105) Pamiętaj, że organizm tworzy cukier z białka. Przecież oprócz tłuszczu jesz też białko (w jajach, boczku, karkówce). Oprócz tego masz też mięśnie, które też mogą być zjadane na potrzeby organizmu.
[...] o kupowanie takiego sprzętu używanego to trzeba mieć naprawdę czas na to by pojechać ,zobaczyć czy wszystko ok ,a u mnie z tym cieżko :-) wyciąg odbierałem z dwa tyg.po kup teraz ,w końcu odebrałem go późnym wieczorem bo nie było kiedy pojechać z moją żona to było};-) najbardziej się wkurzyła jak znosiliśmy maszyny na nogi i odarliśmy drzwi
A ja czekam z bieganiem do lutego. Zacznę od bieżni i jak się ciepło zrobi to wyskoczę na dwór, bo razem z żoną spodziewamy się dzieciaka i nie chcę jej zarazić niepotrzebnie :-)
moja żona brała 1 j.m. omnitrope przez 3 miechy i bardzo chwaliła poprawę skóry i włosów,ja leciałem 4 j.m. ale nie widziałem tego może przez duża ilość saa
moja żona brała 1 j.m. omnitrope przez 3 miechy i bardzo chwaliła poprawę skóry i włosów,ja leciałem 4 j.m. ale nie widziałem tego może przez duża ilość saa Bogole, nawet ich zony bija hgh ;-) snara, a cos widzisz cos po tych 5iu hgh/ed ?? jakies znaczace zmiany na miare wydatku pienieznego ??