żona

[...] zaplanowane jedzenie na jakieś 2500 kcal ( tak plus minus 10-150 kcal ( nie ćwicze w ogóle) na to jeszcze powiedzmy przez 3-4 dni jest "CACY" jest spoko, ale w momencie gdy żona idzie na zakupt i mamy dziecko i jest tego jedzenia więcej - zawsze jakieś jogurty, bateoniki dla dziecka, no wiecie co mam mówić jakieś kinder bueno i wtedy się zaczyna [...]

Ktos dorwał fileta w promce w biedronce ? ;-) Żona dorwała ostatnie 3 paczki o 8 rano %-) Podobno patrzyli na nią jak na bandytę %-)

PIĄTEK Ładna pogoda a więc rozpoczęliśmy prace ogrodowe...sezon otwarty :-)) Oczywiście przełożyło się to na dzisiejszy trening , aczkolwiek gdyby przygotowania do zawodów nadal trwały to mój dzień pracy byłby całkiem inny / taką mam umowę z żoną :-)) ponieważ wspólnie prowadzimy firmę . Mocno okrojony czasowo trening.... Triceps wyciąg górny , [...]

[...] tygodnie będzie nieplanowany deload pewnie porobię coś na drążku, jakieś pompki i łapy popompuję bo mam 2 sztangielki 10kg i taśmy oporowe jedyny pozytyw jaki widzę z obecnej sytuacji to taki, że przynajmniej dylematy moralne ktoś za mnie rozwiązał, no i żona będzie mniej marudząca ;-D pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 14/03/2020 07:59:14

Sytuacja wirusowa w kraju zabiera mi motywację do treningów! (A może to organizm broni się przed kontynuacją dochodzenia do formy startowej w moim wieku?) Dużo odpoczywam (żona jest ogólnie niedysponowana - ale to chyba nie wirus) i więcej czasu leżę w łóżku niż poprzednio. Najwięcej chęci do treningu mam rano. Mijają one wraz z upływem czasu od [...]

[...] trenować, w przeciwnym razie zdrowie psychiczne było by wystawione na ciężką próbę... Jak byłem zaraz po operacji endoprotezy biodra , to przez jakiś czas nie trenowałem.....żona wtedy powiedziała żebym wymyślił jakieś ćwiczenia , które mnie ,,rozładują,, bo staję się upierdliwy ;-D Przerobiłem wtedy ławeczkę i zacząłem trenować wyciskanie z [...]

[...] Te wszystkie drobiazgi, typu batonik, napój itp rzeczy stojące przy kasie potrafią sumarycznie nieźle kosztować. Dalej: z Twojego opisu przypuszczam, że gotuje Twoja żona. Poproś ją o wdrożenie lżejszych wersji potraw. Zwykle wystarczy np. zastąpienie śmietany jogurtem, cukru słodzikiem, odmierzanie oleju do smażenia (ograniczenie [...]

Hanks i jego żona podobno zakażeni wirusem.

[...] 2tyg %-) niby rumunair da rade przebukowac ale ch** wie co to bedzie, zwroty sa tylko jesli lot mial byc do pl, ni w pi*de ni w oko :-D Moja matka ma gorszy problem . Brata żona rodzi po raz 4 %-) Bilet na przyszły tydzień , teraz ani nie pomoże tylko by zaszkodziła . Bilety kupione , urlop zabukowany i wszysztko w p***u . Jedyny plus , ze brat [...]

[...] stojąc 3x10 Sciaganie podchwytem drążka wyc górnego 4x15-8 Wioslo siędzac z v wyc dolnego 3x12-8 Scisganie jednoracz linki wyciągu górnego 4x15-12 No i tu miałem kończyć ale żona podstawiła auto na myjnie, odjechała moim i mialem Jeszcze 45 min czekania więc zrobiłem sobie taki obwód x4 Hack sq Wyciskanie Hammer siedząc na klate Wyciskanie [...]

Na uk jest duzo sibu blistrowanej ale wiekszosc to nie wiadomo co ale napewno nie sibu stracilismy z zona tylko pieniadze. Poza tymi Nouveaux i Phd i apteka jakis lab robi jeszcze pewna sibutramine?

Na uk jest duzo sibu blistrowanej ale wiekszosc to nie wiadomo co ale napewno nie sibu stracilismy z zona tylko pieniadze. Poza tymi Nouveaux i Phd i apteka jakis lab robi jeszcze pewna sibutramine? DB Pharma 15mg Platinium 15mg PHD 20mg Nouveaux 20mg (3 ostatnie przebadane jest 100% sibu) Więc jeśli możecie wymienić to będę się starał właśnie o [...]

[...] 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx8p 113kgx4p po raz pierwszy w tym roku na takim ciężarze 8-) https://youtu.be/kFwVQpuzXAM Zrobiłem też brzuch na krześle 5x20p a teraz zrobię jeszcze jedną serię 20p. Jem od 2 dni o prawie połowę mniej białka - zapasy się kończą a nie wiem kiedy je uzupełnię (żona pojedzie dzisiaj sprawdzić sytuację w sklepach).

ja nie czytałem żadnego. Żona jakieś tam czytała. Tytułów nie pamiętam. generalnie pewnie coś tam można poczytać ale nie traktować jak wyrocznia - żeby się później nie denerwować jak coś nie idzie jak w "podręczniku" napisali. Każde dziecko jest inne i każde ma też swoje tempo rozwoju.

Smuteczek, to "żona" miała być .Dziouchy teraz w domach siedzą , zaprzyjaźniać się nie chcom.A człek czułości potrzebuje :) /edit aaaa że niie roznoszą :D:D:D nie doczytałem... Zmieniony przez - acidm w dniu 3/16/2020 5:37:33 PM

Generalnie i tak jest na plusie bo znacznie mi teraz spoczynkowa spadła. Okres nieciekawy. Żona w tarapatach bo masowo ludzie sesje foto odwołują.. A i w cateringu mocne tąpnięcie. Zobaczymy co to będzie. Może niedługo kcal będę podbijał z tynku że ścian.... %-)

[...] cię tym że on jak trzeba było to schdzil nisko z węglami a Ty twierdzisz że u ciebie to nie możliwe %-) No ale nie wiem jak niektórzy prosi jedzanp 150g wegli ed a ważą że 120kg dobrego Miecha ;d Myślę ze to przestawienie głowy ;) A podopieczny pracuje do tego właśnie też chyba budowę zaczął no i żona w ciąży więc trochę na głowie miał :)

W Hiszpanii jest jeszcze mniejsza gęstość zaludnienia. Populacja około 40 milionów żyje na ponad 500 tys km kw. (Polska 38/312 tys km). Mimo to ponieważ Hiszpanie lekceważą stan wyjątkowy i nakaz zostania w domach tylko dziś zmarło 200 osób a chorych jest już pond 10 tys. A peak dopiero nadchodzi. Oczywiście nie ma co popadać w skrajności ale ja [...]

z żoną Christine /SFD/2020/3/17/7ee269133cc64a4d945ea31dca50312f.jpg

[...] zakończyć karierę i odejść na emeryturę jako zawodnik Bellatora, mówiłem to Scottowi Cokerowi, ale oczywistym jest, że oni robią biznes oparty na czekach i balansie. Moja żona i syn potrzebują by o nich zadbać, mam też inne rzeczy w życiu, które wymagają bym poszedł gdzie indziej. Myślę, że jestem kimś kto mógłby pójść do ONE FC i zakończyć [...]