żona

[...] bo wszystko jest w jak najlepszym porządku ale smakowo jak dla mnie tragicznie, gorszego białka już dawno nie jadłem, wali strasznie chemią i nie czuć ani kawy ani orzechów, żona spróbowała i wypluła, ja podchodziłem dwa razy i z wodą i z mlekiem i niestety nie dało się wypić do końca, tak więc więc mi osobiście białko zupełnie nie podpasowało.

Bolo to tylko aktor, ale do Wejscia Smoka dostal sie bo byl dobrym fajterem. Walke widziala chyba cala ekipa filmowa. Czytalem o walce z wywiadow z bodaj Steve'm McQueenem, kimstam jeszcze i przede wszystkim z wywiadu z zona Bruce'a ktory znajduje sie na specjalnym wydaniu Wejscia Smoka. Moze jakby poszukac sam Bolo cos mowil. Walka zostala [...]

Oglądam razem z żoną, trochę to dziwne ale ona uwielbia tego typu akcje ! I od razu zastrzegam że nie leje mnie po ryjoku Ale chyba dlatego ćwicze, bo jak kiedyś wpadnie na to żeby zrobić mi mma w domu to będę gotowy

no dieta tutaj najwazniejsza jest skoro przy takim stosunku taka forme zrobiles i tak jest swietnie a jak bys sie postaral to na zdrowie tylko ci wyjdzie nie zawsze sie da trzymac itd :) ale zona cos tam moze pomagac jesli oczywiscie problemem nie będą finanse samozaparcia to mozna naprawde z takimi predyspozycjami w weteranach za pare lat [...]

Obyś nie złapał wirusa będąc na kwarantannie! Śpię z żoną która ma covida a ja nie mogę się zarazić jakis ten wirus taki nie zaraźliwy jest.

Lex Lewis i Mmateusz powiem krótko i źwięźle: Inaczej byście śpiewali jakby się okazało, że wasza laska była chłopem. Dajmy na to nagle żona/dziewczyna wyjeżdza z tekstem, że kiedyś była mężczyzną i takim się fizycznie urodziłam ale wiesz ucięli mi to i owo podali hormony i taką mnie masz. Ciekaw bym był waszej reakcji na takie seksowne wyznanie [...]

dzieki panowie. dieta dziwnie wyglada..... wiec tak. tu gdzie mieszkam ZERO twarogu. a jak jest to taki jak w Polsce wiejski w Lidlu moge spotkac. ale zatluszczony jest sporo. ciecierzyca, soczewica, kuskus, fasola, tego tu jest, to ludziska jadaja. ryz integralny to mam na mysli brazowy-razowy, kasza owszem gryczana ale musze walic do polskiego [...]

zayyepista sprawa to zmiksowanie. mam taka maszynke. od kilku lat mi w szafie pajaki sex uprawiaja na niej, od jutra miksuje. moja zona tez na diecie, w lutym bede mial potomka wiec caly dom na dobrym zarciu hihihi. narka

Ten lekarz to w ogole nie dopuszcza do siebie zadnych argumentow koles mowi ze obil wyniki i jest ok i zona jest w ciazy a on ze to nie mozliwe ze jest zdrowy i mowi o impotencji itp. ;/ Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-06-02 14:19:38

Nie przesadzałbym już z taką przesadną krytyką odnośnie całej gali... według mnie były tam dwa duże wałki- walka Chmielewskiego i Pudziana, z czego w tej pierwszej naprawdę skandaliczny wynik... co do walki tego drugiego to ja obstawiałem nieznaczną wygraną Thompsona ale jak się skończyło- każdy widział... pozostawia to ogromny niesmak ale nie [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/723a570aa8ba4d62b3bec9225eca99cc.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/054d408a143349338259cbede60829e5.jpg z tego wezmę 150gr reszte na jutro albo żona zje%-) czekam na ziemniaki aż się ugotują do tego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac517370bc2f4d6bad73c4b82c336aee.jpg [...]

Dzień nietreningowy- makrosy utrzymane chociaż miałem malutki dylemacik na kolacje bo zrobiłem sernik a żona pizze zamówiła. Tak więc była walka SERNIK vs PIZZA. Sernik oczywiście wygrał bo jutro pomiar wagowy%-) /SFD/Images/2015/6/13/7bfdc4080a53433d9de9c0eba9db9804.jpg

[...] jak przyjechałem z pracy to dopadłem te amerykańskie o smaku tofi z orzechami (foto później bo jescze muszę coś wykombinować do jedzenia zanim wpis zrobię) ale na szczęscie żona tylko 100gr mi zostawiła tylko%-) jedyny minus tych lodów to duża zawartosć tłuszczu (13-16gr na 100) nawet trzykrotnie więcej od np.algidy jogutrowej Zmieniony [...]

O, to spróbuję np. przed snem zjeść parę g glutaminy, zobaczę czy będę się mniej budził w nocy :-) Żona też uprawia kulturystykę? :-)

nie obraziles mnie tylko moja zone !! Wiem ze tego nie chciales pewnie ale jak bys mi to powiedzial w oczy to nie wiem czy bys nie dostal plaskaczem po glowie. Moja zona nie lubila wczesniej takich facetow ale widocznie znalazla u mnie cos wiecej ze sie ze mna zwiazala. I musze Ci powiedziec ze jest calkiem inteligetna Po 2 jak cwiczysz dla [...]

dziś dzień luzu-tętno spoczynkowe 46. ja się obijam,zero,laba,a moja żona jest już na 21 dniu a6w.

hej,hej!jestem jestem! miałem bardzo pracowity tydzień i mało czasu na inne rzeczy! najpierw uzupełnię dziennik. 21.04.09r. tętno spoczynkowe 49. tego dnia tylko 2 godziny spiningu! 1h.tętno 125/164max.kcal-545. 1h.tętno 129/178max.kcal-589. przerwa pomiędzy 15min. 22.04.09r. tętno spoczynkowe 45. bieg-45:25sek.tętno-135/147max. i to na tyle w [...]

[...] w takich sytuacjach są i rzeczywiście trudno nad nimi zapanować ale na pewno jeszcze przyjdzie czas na poprawę tego czasu,a kiedyś pewnie i nawet poniżej 3h. Ps.Jeśli twoja żona mówiła na serio o poprawie Twojego czasu to respect dla niej,ogromny szacunek z mojej strony Ps1.Czekam na fotki Ps2.Jeśli kiedyś teraz będziesz miał chwilę wolnego [...]

7.05.09r. tętno spoczynkowe 45. rower-szosa-44km. pod wieczór spining-1h.tętno-117/160max.kcal-474. 8.05.09r. tętno spoczynkowe 44. rower-6km. siłownia:maszyny. klata,plecy,nogi,biceps,triceps. 9.05.09r. tętno spoczynkowe 40. rower-19km. bieg-37:49sek.tętno-140/182max.kcal-461. rozciąganie całe ciało. 10.05.09r. tętno spoczynkowe 42. [...]

moja żona i jej stresior przed startem...ha,ha