Tkd, ckd, if - kombinuj z dietą, próbuj zaskakiwać organizm innym jedzeniem lub inyymi treningami. Mi też bamber odstaje, a polecialem 35kg ze 126kg w 9 mcy. Taki lajf, fatu w rok nie zdobyles? To i łatwo nie zejdzie. Jestem na 95% pewny, że masz duże pole popisu co do diety. Mi jakiś miesiąc low carba wagowo niewiele dał, miałem regres na [...]
hehhe u nas jest zawsze ciekawie w samochodzie jak jedziemy z moją mamą %-) ostatnio stwierdziła, że jej się slayer podoba to konkretna kobieta Moja żona nie trawi tego co słucham. A mnie mąż zepchnął na słuszną drogę%-) wystarczyło mnie wziąć na Sonisphere jak była Wielka Czwórka słowa taty: nigdy nie myślałem, że moja córka pojedzie na [...]
hehhe u nas jest zawsze ciekawie w samochodzie jak jedziemy z moją mamą %-) ostatnio stwierdziła, że jej się slayer podoba to konkretna kobieta Moja żona nie trawi tego co słucham. poor you %-) Kiedys jak maz szedl biegac z kumplem, to ten drugi zapytal go ''Adas, a ty idziesz krzyze lamac?'' %-)
hehhe u nas jest zawsze ciekawie w samochodzie jak jedziemy z moją mamą %-) ostatnio stwierdziła, że jej się slayer podoba to konkretna kobieta Moja żona nie trawi tego co słucham. poor you %-) Kiedys jak maz szedl biegac z kumplem, to ten drugi zapytal go ''Adas, a ty idziesz krzyze lamac?'' %-) Smutne jest to, że 90% naszego społeczeństwa [...]
Błąd - trenuj dalej, nie zaprzestawaj treningów. Jedynie co na ten czas zmniejsz jego aktywność - DT/kg. A tak to dalej rób swoje, nie traktuj sam siebie jako chorego, bo tak nie jest. A co do prowadzenia to wiesz, czasami to mnie prowadzi żona do domu jak za długo posiedzę w barze ;-)
[...] lubią rządzić. I jak się temu poddasz zupelnie - to przechlapane. Będą chciały więcej i więcej. A jeśli idzie o mnie to lubię pomagać, częściej gotuję obiady niż moja żona, mam swoją część mieszkania do ogarnięcia i prace, które wykonuję tylko ja. Zakupy spożywcze też robię ja itp. itd. ale rozkazów - nie cierpię!!!!:-D mam awersję do [...]
[...] lubią rządzić. I jak się temu poddasz zupelnie - to przechlapane. Będą chciały więcej i więcej. A jeśli idzie o mnie to lubię pomagać, częściej gotuję obiady niż moja żona, mam swoją część mieszkania do ogarnięcia i prace, które wykonuję tylko ja. Zakupy spożywcze też robię ja itp. itd. ale rozkazów - nie cierpię!!!!:-D mam awersję do [...]
[...] ma żonę i dziecko, spotykamy się na imprezach itp. Po jakimś czasie dowiaduję się, że miał wcześniej żonę, ale się rozwiódł i ma 2 dzieci w Polsce, dorosłych. A obecna żona była kiedyś jego kochanką, z którą zdradzał żonę. Później się dowiaduję, że zrobił 4 dziecko, z kolejną babą. I najlepsze jest to, że obecnie raz śpi u tej drugiej żony, [...]