[...] Warzywa: ogórek zielony, sałata, kalafior, papryka, pomidor Płyny: 2 litry wody Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C, Dziś samopoczucie bardzo dobre :-) Jeżeli do końca weekendu tak zostanie, to znaczy, że znalazłam winowajcę ;-) Zrobiłam dziś frykadele [...]
[...] Warzywa: ogórek zielony, kalafior, papryka, pomidor, szpinak, cukinia Płyny: 2,5 litra wody, kawa Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Generalnie oprócz bólu w okolicy wątroby, to problemy traiwenne się nie ujawniają :-) Z czego na prawdę bardzo się cieszę :-) Dlatego [...]
Czesc. Zostalo mi jedno opakowanie daa. Mysle zeby polaczyc to z dhea i do tego rozne ziolka, ktore tez posiadam, zen-szen, maca, rhodiola, ashvagandha muira puama i mucuna pruriens. Dobry bedzie taki zestaw? Jakie polecacie dawki dhea? Pozdrawiam.
[...] AMOK™ to unikatowa kompozycja precyzyjnie dobranych ilości beta-alaniny, L-tyrozyny i tauryny, uzupełnionych o rozrywającą porcję 1,3,7-trimetyloksantyny oraz ekstraktu z żeń-szenia. ZDOMINUJ GO, POWAL, ZDUŚ I ROZERWIJ NA STRZĘPY, NIEWAŻNE CZY TO RING CZY ULICA. Cenne uzupełnienie nadzwyczajnej kompozycji składników AMOK™ stanowi również [...]
jw, wiadomo ze za te cene nie ma czego wymagac ale mozna bylo dac np polowe mniej kofeiny, wtedy porcje zrobilo by sie 4 tabletki to automatycznie wiecej bylo by bety i zen-szenia np...
Bożesz Majkel... Tak, wiem, co to medytacja. Chcąc nie chcąc obracam się w środowiskach osób zajmujących się buddyzmem, sam mam różnego rodzaju z tym doświadczenia. Profesjonalnie z ritzu zen swojego czasu. 5 dni jeśli nie przetrwam, to będzie to znak, że się nie da przetrwać przecież. Plus nie jest to żaden szczególny czas, bo w odpowiednich [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbcfb3046f6643af9dcf3a89f2c09231.png Warzywa: ogórek zielony, pomidor, kalafior, Płyny: 2 litry wody Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Woreczek żółciowy dzisiaj nie boli - może przez to że dzisiaj chuda rybka jest - będę testować wszystko dalej, ale szczerze, to aż mi [...]
Tzn zanotowałem przyrost łap - plecy trochę się rozrosły ale to i tak kicha... a co do diety to dziś wyglądało to tak : Śniadanie - 3 jaja , 2x kromka chleba razowego , 50g płatek owsianych z mlekiem , oliwa + 1x kap zeń szeń + minerały i witamina 3 później - 2x bułki razowe z ziarnami z jajkiem , serem - ogórkiem + pomidorem , 30g słonecznika + [...]
Zbliżają się matury i szukam czegoś co mnie dobrze pobudzi i pozwoli się dobrze skupić. Na rynku teraz jest dużo gówn** typu "sesja" czy inne badziewia. Ja szukam czegoś sprawdzonego Żeń szeń na mnie niestety nie działa - nawet w dużych dawkach. Szukam czegoś sprawdzonego, z dobrym składem i działaniem, najlepiej bez kofeiny. Dodam, że miałem [...]
[...] żadnego działania (oprócz problemów z zaśnięciem pod koniec dnia), skoro odpowiednik 3 kaps. w postaci standardowego energertyka w puszcze coś tam daje? Taka mieszanka (żeń-szeń, tauryna, kofeina, inozytol, l-karnityna) teoretycznie powinna być lepsza. Dzięki z góry za odpowiedź i pozdrawiam. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-04-26 [...]
Ultra Energy jest jedyny i niepowtarzalny :-) odpowiednikiem ActivLab Tauryna i Żeń-szeń jest Energon. Kofeina nie ma istotnego wpływu na choroby układu krążenia. Odnotowano ponad 100 badań, w których sprawdzono, czy istnieje związek między narażeniem na działanie kofeiny i ciśnieniem krwi, zaburzeniami rytmu serca lub choroby wieńcowej. Większość [...]
ActivLab Tauryna i Żeń-szeń ma taki sam skład co Ultra Energy ( http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ULTRA_ENERGY-opis3694.html ). Z kolei Energon dodatkowo posiada w swoim składzie guaranę. Tyle wnioskuję z tego, co przeczytałem w necie. W każdym bądź razie dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-04-26 16:30:37 Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, wklejam niżej swoją dietę ułożoną na serwisie sfd :) Jest ona ukierowana na redukcję mase robiłęm: 5.5g ww na kb masy ciała (reszta wartosci chyba mało istotna...) redukcję planuje na 4g a potem schodzić wrazie gdyby waga stałą celem jest jak najmniejsze stracenie mięsnia wypracowanego przez 15 miesiecy masówki pas: 83 cm... za dużo troche [...]
Oki, mam więcej czasu, więc napiszę jakie opcje mi chodzą po głowie: Opcja 1 (w zasadzie to nie ph ani saa) 6-8tyg. DAA, T-Relase, E-block, kreatyna, ZMA, żeń-szeń. Nie wiem czy do tego osłona wątroby potrzebna, na pewno coś na stawy, np. Animal flex. Dlaczego rozważam taki zestaw? Dlatego, że nie stosowałem jeszcze słynnego DAA, to chyba jedyny z [...]
[...] Warzywa: ogórek zielony, pomidor, kalafior (duuużo kalafiora) Płyny: ok . 2 litrów wody + kawa Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Miska mi się troche powaliła, bo ja jak zacznę jeść orzeczy to skończyć nie mogę i nie wiem ile ich zjadłam (migdały) - wartośc podałam [...]
[...] fazę na surowy kalafior) Płyny: ok . 2 litrów wody + herbata + pokrzywa(wprowadzam na stałe) i może jeszcze cos wpadnie Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Dużo lepiej czuję się na rybkach i chyba wołowinę ograniczę do kilku razy w tygodniu. Z miski muszę też ewidentnie wywalić masło i olej [...]