święta

[...] jakoś nie rozpasać za bardzo. Na pewno jem więcej. Waga się zatrzymała na poziomie z końca wyzwania, to w sumie spoko biorąc pod uwagę kompletny brak ruchu. W ostatnich dniach dopadły mnie jeszcze problemy gastryczne, to przeszłam na dietę składającą się z białych buł z masłem i ryżu @-| Przynajmniej w święta nie grozi mi przejedzenie, chyba %-)

posiadam jakies stare katalogi okolo 1.5-2.5 roku gdzie - mass xxl : 3 kg - 84 zł (stara cena) 3 kg - 102 zł (nowa cena ) magnum 8000 4 kg - 99 zł 4 kg - 120 zł (nowa cena) nie chce mi sie wiecej szukac ale mam nadzieje ze ceny wroca do normy a jak nie to placisz mi za przesylke a moze w swieta jakies promocie beda ??

swieta na zakwasie;d

swieta zadne usprawiedliwienie, sila musi byc!

na święta

na święta. Wesołych Świąt

swiezak, to taki od święta trening. Ćwiczył pewnie 20 minut w tym 3/4 rozgrzewka xD Też już miałem się śmiać jak zobaczyłem WL 67,5kg. Pomyślałem, że hells ma jakiś zły dzień czy coś xDxD

Słaby 56: Smutne jest to ze ktos naprawde cos w tej branzy chcial zrobic (tak tak w wiekszosci mozna powiedziec "uehehe naiwniacy!" ), uczyl sie, szkolil, uprawia sporty przydatne w tej branzy, czyta, interesuje sie. A do roboty biora tego kto: a) Da se wcisnac godzin ile potrzeba szefowi - 250 h na codzien - 360 i wiecej w okresach [...]

Sla: Znam takich co trenuja..oj trenuja.. Myslisz ze butla z wodka albo sarmanckie mocne w litrowej czy poltoralitrowej (nie wiem ile tam piwka plywa ale butla duza i plastikowa :D) butelce sa lekkie? A trza to pare razy podniesc i przechylic.. Tylko ze oni trenuja dziwnym systemem.. Zamiast dodawac ciezar, to co chwile maja mniejszy Moze na [...]

Dokładnie, lepszy cyc niż nic Klimkiewicz to dobry instruktor, więc na pewno coś wyniesiesz z jego zajęć... swoją drogą, to jakżeś napisał "sekcja" to se pomyślałem, że jakaś konkurencja dla nadkomisarza Krajewskiego Puchatek, ile przybrałeś na wadze przez święta? Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-04-25 16:24:04

kaspa. z propem ciezko? w styczniu podbijaj ;P bo teraz swieta.

ludzie nawet smsy na swieta pisza zamiast kartki wysyłają świat idzie do przodu, jak by 50lat temu były telefony z funkcją SMS to myśle ze większość też by wolała wysłać sms'a

[...] i chciałabym zrobić wtorek i środę siłowe, a w domu 2 dni przerwy, 2 wytrzymałościowe i jeden jakiś na siłce. Czyli pomieszać kolejność tak, że w 2 tygodnie zrobię wszystko jak trzeba, tylko że trochę na opak. Czy to będzie za duże naruszenie zasad konkursu czy też zrobicie mi taki prezent na święta? jak nie to trudno, też sobie poradzę

Na SFD rodzi się nie tylko piękno, ale też różne dziwne zboczenia pocieszę Cię - dzis mi sie waga zepsuła...poszlam rano po baterie i myslalam ze to kwestia bateriii ale nie i wiesz co zrobilam? \zeby moc wazyc produkty???poszlam i kupilam wage za 52 zł!!! tylko taka byla -ale czego sie nie robi dla wazenia bo tak cale swieta i dzien dluzej [...]

[...] trening z dużym ciężarem przy MC i wiośle, wiem, że mogę wziąć więcej kilogramów na gryf, ale niestety nie wytrzymuję tego utrzymać, plecy dają radę, przedramiona nie ;/ Na święta dostałem wzmacniacze uchwytu, gdy ich nie mam, na wiosło biorę max 60kg, z nimi spokojnie leci 75kg przy takiej samej ilości powtórzeń. A więc używać wzmacniaczy w [...]

Dragon Ball Revival of F z polskimi napisami! http://video.anyfiles.pl/DB+Revival+of+F+PL+part+1/Inne/video/151107 http://video.anyfiles.pl/DB+Revival+of+F+PL+part+2/Inne/video/151109 http://video.anyfiles.pl/DB+Revival+of+F+PL+part+3/Inne/video/151113 http://video.anyfiles.pl/DB+Revival+of+F+PL+part+4/Inne/video/151125 [...]

Jak Wam sie podoba mój, nowy/ stary avatar na święta ?

kinder zrób prezent na swięta i spełnij obietnice

[...] potylicy temat Kindera jest mi juz znany i widzialem jego temat w dziale 'moderatorzy'. Co niektorzy tu niezle texty pisali i najlepsze wg mnie to : "BONUS na święta, dla tych co nie widzieli: Z pozdrowieniami dla kindera. Każdy kiedyś miał te 13 lat " ło****a "Co tak uwzięliście się mnie ? Skoro tak wam przeszkadza [...]

[...] 9, 9, 9, 9, 7, 7=50 + E3: 6x8 x2=96+ F: 7, 15, 15, 15=52+ G: 6x11=66+ H: 6x11=66+ K2: 3x10=30- (tutaj podpórka była niższa niż ta która mam u siebie) Zjechałem do domu na święta, więc trening odbyłem w innych warunkach. Nie było źle, ale trochę się nagłowiłem żeby wszystko jakoś wykonać. Teraz odpoczynek do piątku. REGENERACJA :D WESOŁYCH ! [...]