święta

Oczywiście to był żart Ale ja osobiście jestem bezsilny w obliczu postepu i mój komputer się powoli starzeje w zastraszającym tempie Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Moze powtórzymy Święta i Pan Mikołaj przyjdzie jeszcze raz???? NIe mialabym nic przeciwko Pozdrawiam Zizi zastanawiam sie jak tu Cie bardziej zawstydzic Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz

[...] masz ty ;-0 Jak kiedyś jeszcze wpadłby Ci w rece aparacik mógłbyś zaprezentować nam biceps tyłem, i bark z boku PS Co ile zmieniałeś swój trening??? No i gratulacje z okazji ślubu powiedz tylko w jakim kościele i o której godzinie to podjade (300km) i będę sypać jakim gainerkiem albo białkiem ;) Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Nie jestem głupi żeby walić w siebie sterydy. Dobrą dietą ćwiczeniami i regeneracją możesz zdobyć to samo tylko troche dłuższą pracą ale posostanie to też na dłyżej. A po sterydach szybko przyszło szybko poszło i zostawiło przerost prostaty, lub jej raka Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Dzieki Grasik ze dbasz o kolege z forum moze i macie racje w koncu to wy sie znacie a nie ja - poczekam moze do konca cyklu, bede za****l na silowni i sie zobaczy, postaram sie utrzymac diete po skonczonym cyklu i duzo cwiczyc i moze nie bede musial stosowac wiecej eca....moze poprostu wzorujac sie na waszych wypowiedziac oczekiwalem zbyt [...]

Chciałbym zacząć robić martwy ciąg czy przy wzroście 200cm moge ćwiczyć z obciążeniem ok15kg. na początek Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

No wiesz przy wzroście 200cm to nie jest tak hop. A że ty mierzysz 176cm to tobie łatwo się mówi Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Hej Michaił, Chciałabym żebyś wiedział, że cały czas walcze... chociaż ostatnio miałam mały kryzys. W sumie to spadłam prawie 2,5 kg ( po miesiącu z hakiem). Święta nie ułatwiły mi trzymania dyscypliny. Trudno mi czasami utrzymać tą cholerną dietę 1000 kcal. Niestety należę do osób niecierpliwych i szybko się zniechęcam -pewno dlatego jest mi tak [...]

No wiesz ja na początek nie chce nabawić się szybko kontuzji więc zaczne sobie od minimum i bedę stopniowo zwiększał. A tłów opuszczać do czasu kiedy będzie równolegle z podłożem Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

"Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa" - mówisz o Wielkanocy? "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte

boże narodzenie też przeciesz idzie z dnia na dzień jest o jeden dzień bliżej ;-P Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Moim zdaniem therma to pic na wodę biore dwa kapsy dziennie i co i Gu... nic mie nie jest Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Sam jesteś frajerem dupku. Jest demokracja i istnieje wolność słowa wiec moge mówić co chce. A twoje informacje mam głęboko w poważaniu bo na każdego therma działa inaczej frajerze . Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

[...] więc jestem wqrzony Lucek to możesz mówić do mnie Yk40Z . Biore dwie tabsy i serio nic nie czuję. Pierwszego tabsa biorę po śniadaniu 30 minut a drugiego przed treningiem. Zasypiam jak dziecko, nie boli mnie głowa, żadnego kołatania serca itp nie biore 2óch tabsów razem ;) No i to wszystko Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Wynagrodze Ci to SOGiem Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

w zyciu nic nie brałem. Wiesz nie pali mi się do bólów głowy itp. no ale swoją droga to bardzo dziwne Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

u mnie tez to jest standard na kazde urodziny, swieta itp! no i zawsze jak mamusia jedzie na zakupy ------------- pozdrawiam MiF

Dieta. Nie sądźcie, że usłyszycie ode mnie, że łykam minimum 6 posiłków dziennie i zacznę wymieniać potrawy z kosmosu… po prostu tak nie jest. Dieta zimą. 3 tygodnie Święta (Brak treningów) Rano pizza jak byłem głodny to jeszcze płatki, „ciniminis” obiad coś normalnego, co jedzą rodzice, lazania czasem smażony ser [...]

Natolin święta racja "bez siłówki dupa". I bez wzgledu czy to aikido, karate lub też coś innego. Weźcie jeszcze pod uwagę indywidualne podejście do treningu. Jakże różne będą oceny treningu osoby która sobie przebimbała 2h i osoby, która ostro ćwiczyła w tym samym czasie. P.S. powyższy tekst nie jest atakiem jakąkolwiek osobę

No tak Kaban. Święta racja. Myślę, że w tym roku będzie już wszystko ok!!! Pozdrawiam!!