święta

pojade teraz na święta i 2 tyg u siebie zostane to 2 tyg będzie na siłce przepracowane :)

pawel nie pyerdol, bez baby zle, bez niej jeszcze gorzej... świeta racja :-)) ale babe zawsze można sobie inną znaleźć ;-)

i potem na świeta dwa dni przerwy i chyba dalej polecimy z redu,zobaczę bo tren dojdzie co się będzie działo

Witam serdecznie wszystkich uzytkownikow! Na wstepie warto zwrocic uwage, ze celem moich cwiczen na silowni zawsze było osiagniecie estetycznej, wysportowanej sylwetki. Nigdy nie dazylem do wielkiej masy i sily. Konsekwencja tego jest to, ze moja redukcja trwa już praktycznie od stycznia i nawet jeśli się się masowalem to na niewielki dodatnim [...]

ładnie, a w swieta masuj masuj :) sog

[...] siłki (razem 7) więc bardzo trudno mi zrobić masę w takim trybie. Może ktoś zna jakiś magiczny sposób? Zauważyłem jednak wzrost wytrzymałości i poprawę jakości mięśnia. Na święta planuję kreatynę kilka gainerków i białko. Może z 2 kg zrobię Co do klatki to jest to S*******... zaczep O.o Nie wiem czy to się da korygować. Ale z każdym [...]

Spoko, wróci. Choinkę poszedł wyciąć na święta, a dobremu cieśli to więcej niż 2 tygodnie nie powinno zająć. Chyba.

Stary, nawet nie wiesz ile za mną chodzą zwykłe naleśniki z Nutellą (której specjalnie jakoś nie lubię) i bananem? Ale jutro piekę placka drożdżowego na święta :-D

To jak już się wszyscy chwalą to i ja się pochwalę. Mam jedne buty tzw. cockney'e. Używam ich w do roboty i od święta. Drugie z moich butów to buty kolarskie North Wave, używam ich na rowerze i tylko na rowerze. Trzecie moje buty to Brooks Adrenaline, w tych biegam i tylko biegam choć czasem maszeruję. Więcej butów nie mam bo mam skromne [...]

O Matko - a ja wszystkie te świństwa wyżej wymienione jadam ze smakiem, wcale nie od święta. A z białego salcesonu to kiedyś ząb wygrzebałam, no może kawałek - chyba świńskiego - i trochę wolę od tego czasu czarny. Ale dobrym białym, takim bez zębów, bym nie pogardziła...

[...] sąsiada :-) Ja już od niedzieli w pracy, co oznacza iż w ubiegłym tygodniu wyjąłem dwie doby na podróże, i kolejne dwie na dochodzenie do siebie. Poza tym że żyję jak święta rodzina, w pracy cieśla w wolnym czasie rybak i raz w tygodniu niepokalane poczęcie, wziąłem się jeszcze raz za Friela i jego "Szybkość po 50-tce". I tym razem [...]

A to ciekawe bo myslalem ze Silver wymyslil MMA. Tutaj wpis szefa, zeby nie bylo ze lecimy w wala. Mialem grindowi pozwolic na tydzien jakby Reem wygral ucieszylby sie patrzac na to ze teraz w duszy cierpi patrzac sie na avatar lysego rudego i ponad 50% avator Conora w dziale, wiec na swieta jak Reem wygra mozecie ci co chca Reema w avatarze na [...]

Conor to ma jaja. Znokautowal sobie Aldo w 13 sekund, swieta i w marcu wypelnia swoj plan czyli tj w cwfc zdobywa 2 pas ufc. Wiekszosc siedzi w 1 dywizji albo w przypadkach jak bj penn zmienia dywizje. Zakladajac nawet ze pokona dos Anjosa to McG mowil ze nie odda passow, bedzie aktywny i bedzie mistrzem 2 kategorii wagowych, jednoczesnie. RDA to [...]

Witam po tej 2 dniowej przerwie!! Dzisiaj jestem już w domku więc wracam do swojej diety ;) Przez święta się nie przejadłam, jestem dumna :D Nie miałam problemów, żeby wstać z krzesła hehe. Wczoraj biegałam, a dzisiaj znowu hantle. Tym razem nie zwiększałam ciężarów, czyli jest jak ostatnio. I tu padnie pytanie - co ile treningów powinnam [...]

Jak nie będzie to bierz sante, możliwe że to tylko przez pewien okres była też primavika np. na święta czy coś. W smaku świetne :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-18 13:42:48

Sam będziesz święta spędzał? %-) To dobra opcja.

Oveja, Fala, Mkroza dzięki, a to dopiero początek, ja się dopiero rozkręcam :) Ale muszę się zebrać bo związku z tym że efekty są i to nie byle jakie ja w "nagrodę" pozwoliłam sobie na małe co nie co... więc ostro biorę się do roboty Ps. Czy mogę przełożyć święta za rok??? Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-04-01 12:28:05

malutka_k nie nic nie pisała. zostane dłuzej w PL od 11-25 marca ,czyli wymiana + swieta.

Swieta milosci kochanej ojczyzny czuja cie tylko umysly poczciwe! to zdaje sie ze mickiewicza hymn e ?

heh to znam na pamiec bo w gim sie uczylem swieta milosci kochanej ojczyzny, czuja cie tylko umysly poczciwe, dla ciebie zjadle smakuja trucizny, dla ciebie więzy,pęto niezelżywe nanananna :D dobra koniec tej liryki bo polskim to ja zygam