święta

Włąśnie zdałem sobie sprawę ,czytając życzenia ,że to pierwsze Święta Wielkanocne pd 3 lat podczas których coś zjem co wszyscy domownicy ,jakaś sałatke kawałek placka itd.Tak dla mnie ten czs nie istniał bo przygotowywałem sie do Mistrzostw Polski i Mistrzostw Europy. patrzyłem jak sie wszyscy objadaja i tyle ,ale warto było .......

dobry, wstałam \-) U mnie na święta 2kg schabu, 1kg szynki, 1kg polędwiczek, 70 jaj %-)

Nooo, potwierdzam:-D Powiem tak - gdyby nie święta, to mogłabym sobie przez weekend odpocząć, a tak będę musiała ZAp*****LAĆ na szmacie i szczocie%-), przepychać się z ludźmi na rynku i inne takie atrakcje, na które niekoniecznie mam ochotę;-) JUż wolę gwiazdkę. U mnie 2kg schabu nadziewanego śliwkami i morelami, 120 jaj:-) Co z ciast robią to [...]

Ta sprzątanie na święta.... Ciekawe co za nowe organizmy wynajde w swoim pokoju %-)

Dokładnie, kolega wyżej mnie wyprzedził. Po świętach za tydzień w weakend mega podsumowanie. TRZEBA PRZEŻYĆ ŚWIĘTA, GDZIE KAŻDY W OKOŁO - tłuste ciacha, kurczaki itd ale damy rade. NIE MA LIPY! @-)

[...] W razie gdyby mycie okien się wliczało, to dziś też balkonowe poszło ;) Mimo że z rana nie było dużo ludzi (popołudniami jest hardcore), to i tak miałam zajęte maszyny i musiałam czekać. Zatem czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie? Jestem po trzecim posiłku i czuję się super :) Najedzona i pełna sił. Oby jeszcze przetrwać święta...

świntuchy };-) Wielkanoc to poważne święta, więc nie róbcie sobie ... jajek 8-)

[...] owocem @-) Posiłki: 1. 2 jajka, len mielony, banan, mleko kokosowe 2. 2 jajka, len mielony, truskawki, mleko kokosowe 3. 2 jajka, len mielony, masło orzechowe 4. łosoś, winogrona, pieczona marchew, pomarańcza Jajka mi się skończą na święta w takim tempie. Dobrze, że wypłatę w końcu dali \-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-04-06 18:34:41

[...] dzień roztrenowania, czuję się już dobrze tylko zapchany nos został. Jutro mecz ligowy, więc trochę się poruszam. Suplementacja WPC protein plus V2 w pracy Dieta Jutro na urodziny do babci więc wpadnie kawałek ciasta, w niedziele święta więc nie zamierzam odmawiać sobie przyjemności :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4160818088c746f0b66c8c983b01d36a.png

Wzajemnie! Wesołych! Macie SOGa na tę Święta!

Dzięki shrimp - co racja to racja, Święta krótkie i nie dajmy się zwariować. Też myślałam żeby węgle omijać (oprócz tych z warzyw ew. owoców) Mięsko i wędlinkę mam domową tak że spoko no i jajka jak najbardziej :-) Kawusia też będzie i zrobię sobie ten serniczek na zimno :-) Jutro miska według planu (bedzie ciężko bo będę piekła i pichciła dla [...]

Życzenia świąteczne : jedzcie duzo supli w świeta %-)

Aga nie pieczesz ciast na święta? \-)

kasy trochę będzie, teraz święta, potem zwrot podatku za pracę z wakacji i w wakacje praca i jakas czesc z tego przeznaczyć na co nieco chce :D

http://i.imgur.com/owUnD.jpg Skoro to święta wielkanocne to... w moim koszyku znalazłyby się głównie odżywki białkowe oraz wspomagacze męskości DAA 1000 oraz Energon

[...] Ogólnie chodzi o to, że powinno pracować całe ciało, nie tylko wybrane partie, bo może to prowadzić do zniekształcenia sylwetki. Ale tak jak mówię nie jestem specem. Fajnie, że działasz i walczysz, tylko przydałoby się, żeby któraś z moderatorek Ci oceniła ten trening. Trzymam kciuki, żeby EDek trzymał się od Ciebie z daleka w święta :-)

Piatek 6.04.2012 Barki+brzuch - Unoszenie szangi w przod 3x20 20kg - Unoszenie sztangielek na boki stojac 3x20 6,5kg - Unoszenie na boki lezac 3x20 9kg - Brzuch Tak jak mowilem. Dzis zj**any dzien i dopiero cos kolo 19 albo po, mialem czas zeby cokolwiek zaczac, to chociaz tyle zrobilem. Mysle ze next tydzien beda all normalne juz treningi, w pon [...]

A to Ci nie dadzą żyć na święta?? :-)

[...] soki, bo ostatnio w ogóle nie spożywałem takich rzeczy więc się sobie nie dziwię. Trochę jelita mi się wydęły - ale do opanowania %-) słodyczy nie tykam - ale jak przyjdą święta to wszelkie ciasta będa pieścić moje podniebienie %-) wypiska z dzisiejszego treningu brzucha: - podciąganie nóg do kolan (10 powt.) + allahy (10 powt.) -> seria [...]

[...] jakas kara :| mamy podobnnie, jak jest czas, a nie ma treningu to umieram z nudów%-) raKhu1 GPP w piątki, no może co jakiś czas bieg dla zabicia czasu}:-( Micha Niedługo święta, czas przygotowań. Nie było specjalnych posiłków. Śniadanie - 3jajka, a potem to co było pod ręką (głównie jakieś mięsko, warzywa i suszone owoce) Przedchwilą malutki [...]