święta

Poczekaj co w święta się będzie działo %-)

A ja tydzień luzu. W święta jem tyle ile będę chciał, a w dni przed i po od wczoraj aby nie przekroczyć 2,7tys kcal:))

W święta to pewnie po 10000kcal będzie wlatywało \-)

Na święta sobie daję spokój, po świętach się odezwę do babki i coś mi ogarnie, od nowego roku trzeba już ruszyć

Misiu - wszystko pójdzie zaraz po świętach:-)) na dobrą sprawę nawet gdyby poszło teraz to myślę że zalegało by na magazynach a tak - mniejsza możliwość że ktoś wam przesyłkę zaleje/podwędzi na święta:-D

https://www.facebook.com/video.php?v=425088154311232 21 x 50kg matko swieta %-)

http://demotywatory.pl/3615901/ZostawTo-na-swieta ehh :-( %-)

23:12:2014 Kolejny zamulony dzień. Przez te święta nic mi się nie chce, humor do dupy, nuda itp. itd. Pospałem 11h ale i tak jestem jakiś bez sił... Po świętach, czyt. piątek - ucinam węgle o 50g ~~ 200 kcal w DT. DNT ciągle 2000 kcal i do 150g węgli. Zastanawiam się także czy nie robić normalnie aerobów po treningu siłowym...Jakiś taki [...]

[...] i jest w świetnej formie - dodał Worsa. Na przeszkodzie startu w Toruniu może stanąć jedynie choroba, jak np. przeziębienie, które dopadło sędziwego lekkoatletę przed świętami. - Dziadek wyszedł na dwór w samej koszuli i go trochę przewiało. To jednak drobiazg. Największym problemem jest słuch, bo nie zawsze wszystko rozumie, co się do [...]

U mnie postanowienia są postanowieniami niezależnie od terminów :) a że akurat choróbsko przed świętami przyplątało się... o dziwo w Polsce święta to obżarstwo i kilka kg na plusie. Tu na miejscu jakoś nie. I cieszy :)

od tego są swieta :-D

Ja poproszę przepisy na te świąteczne wynalazki ! Uwielbiam rybkę także chętnie spróbuję ! Teraz masa będzie szła jak szalona !;) To zdjęcie przypomniało mi dzięki jednemu elementowi święta z dawien dawna - sałatka jarzynowa jeżeli dobrze widzę ;D Ja swoje resztki ciast ulokowałam w zamrażalce, żeby już nie kusiły :D

no już przyryzykowałem... dzisiaj + 2,2 kg %-) dobrze nie jest :P z tydzień/ półtora żeby odzyskać co było :) Mam tak samo %-) Dobrze ,że święta są raz do roku, w innym razie mogłoby być bardzo źle :-D

[...] KROPA . Dieta : B:120 T:65 WW: 280 dt ### 140 dnt Obniżyłem kcal lekko na - bo jak by nie patrzeć muszę się chwilkę pomęczyć i zgubić ten tłuszcz z brzucha który nabyłem w święta. Do usłyszenia :-> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26d2929cd66f4ce2a324b37102e70142.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa16a05546604713ae26ba70a6ccd6f4.jpg Zmieniony [...]

JustBlackBerry, wychodzę z tego samego założenia %-) dlatego zaliczyłam całe 4 dni treningu, aczkolwiek myślałam, ze wcisnę więcej aktywności w te święta. od 27 już jem nieświątecznie w niedzielę było dt ten dzień nie należy do moich ulubionych. praktycznie tylko na 2 ćwiczeniach jestem w stanie zaciorać się na 100 procent, bo przy reszcie [...]

ja nie wiem co w z tym macie ale ja nigdy nie nabrałem kg w swięta :P Jesteś dziwny :D

Nie schlałem się, coś tam wypiłem, ale bez szału - wóda nie tknięta, ale wleciało dużo fast food'a. Teraz na szczęście nie będzie już okazji typu święta/urodziny itp. do kwietnia, więc lecę z tą redukcją już bez żadnych przerw. No i z maturą 88-O

O kurde, to daleko masz na uczelnie. Co Cie sklonilo studiować w Kato? :> mmm polędwica wolowa.. mam na nią bardziej ochote niż na ta krowke! (bo ciast przez święta i sylwester sie tak nażarłam ze hoho) :D

Ja ubrałem garnitur na święta, w spodnie ledwo wszedłem a marynarki nie mogłem zapiąć i musiałem z rozpiętą chodzić \-)

teraz w święta mi się włączył :-)) po maratonie z hobbitem. chodzę spać o 6