DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19
Dzień 4/Tydzień 15 Dzień bez treningu. ~Dieta~ Wiadomo-nie trzymana, jem ile wlezie Podsumowanie: Wigilia- roboty od rana po uszy. Aż ww końcu kolacja czyli jedz wszystko ile wlezie. Przez święta dieta nie będzie trzymana. Masę tłuszczy zjem przez te kilka dni. Pozdrawiam.
Mam ich trochę w lodówce Przez całe święta - zero wysiłku, spanie i jedzenie
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.
25.12.2009 Święta, jak co roku od paru lat – głównie przed komputerem, czyli jak u większości Polaków jak mniemam. No ale przynajmniej mam czas coś obejrzeć – skończyłem dziś „Alfabet Mafii” i wróciłem do „Pitbulla”, bardzo ciekawy serial, zazwyczaj nie oglądam polskich, poza [...]
Święta są...
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21
Te święta takie jakieś bez atmosfery.. też tak uważacie?
Hubert/jesienno - zimowa masa
Hmm...wiesz,Swieta maja to do siebie,ze raczej 99% SFD sie obzerala ...Ladowanie weglami,tak to nazwijmy-lepiej niz obzarstwo Ale czasem trzeba ..;) Idziesz dzis na trening?
bo święta, święta:D nikt nie ma siły spamować:D:D
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych
otwieram, święta, święta i po świętach
Placki Wesoło Swiętuja, a w Sylewestra dvpki kłóją ..... %-) Spam Hi Tec-owcow
Wiem Diabeł, wiemWszystko gites, tylko coś z tymi barami zrób Co tam w ogóle? świętujesz jeszcze? Mi coś te święta na zdrowie nie wychodzą... Od jakichś 3 dni nie byłem na siłce, za to każdego dnia ujarałem i schlałem mordę
Placki Wesoło Swiętuja, a w Sylewestra dvpki kłóją ..... %-) Spam Hi Tec-owcow
a to moze Swieta maja dosyc Ciebie
Pavveeel.Impossible.Is.Nothing
Ja mam już taki kompleks, że nawet w święta trzymam dietę Jak na razie największym odstępstwem były uszka. Zero ciasta A i tak czuje, że zamiast uszek mogłem zjeść kaszę
Ciepło przede wszystkim Jak tam, brzuszki irosłu przez święta? Bo mój bardzo
siostra, a to na pewno przez Święta? czy ciocią zostane może? ja to sie w ogóle boje na wage wchodzić, bo mi walnie komunikatem "prosze wchodzić pojedynczo"
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143
z wagi startowałem 58 KG :) mam zdjęcie z początków, przodem mam pare zdjec niestety w koszulce na ramiaczkach, moze Ci cos pomoze jak nie to wrzuce zdjecie przodem jak dostane aparat w Swoje rece bo narazie swieta i wql :) to rodzina go trzyma )
ja se spamnę czasem w te Świeta
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie***SPAM POST PODKARPACIA***
jedziemy kurva swieta a myslalem ze skonczymy w tym roku ten ***any spam ale on chyba i nastepnej Wielkancy doczeka
seks a poziom testosteronu
Świeta spedzone z dziewczyną i kolejne obserwacje podwyższenia poziomu tesrosteronu ;P Ostatnio zrobilem eksperyment. 30 minut po seksie poszedlem na silke i choć z deczka bylem zamulony to po rozgrzewce się dość normalnie czulem i siły mialem normalnie tyle co zawsze, może nawet więcej, bo zrobilem bardziej intensywny trening niż kiedykolwiek :P [...]
Cicho wszędzie zimno wszędzie wielka masa w zime będzie***SPAM POST PODKARPACIA***
kurva nie ma nawet do kogo sie napic w te swieta
Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4
konkurencja zaraz idzie zrec, a potem objazd rodzinki... swieta swieta ...
Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80
Poświąteczne cięcie święta, święta i po świętach, jadło się sporo to i się troszkę przybrało w ramach powrotu do bf% i rozpoczęcia masy z przyzwoitym zatłuszczeniem robię dwa tygodnie RFL RFL - Rapid Fat Loss by Lyle Mcdonald - jemy tylko to co jest niezbędne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania i zachowania czystej masy - zmniejszamy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
