Wiesz,jakie smętne,byłoby życie na ciągłej diecie! To tak jakby kochać się permanentnie w pozycji na pieska Zycie wymaga ciągłych reform i dobrze,ze są takie święta i jeszcze lepiej,że można w ich trakcie np. jeść ile wlezie ,wiesz ile przyjemności by Cię ominęło bez nich,więc nie lamentuj,tylko ciesz się na następne i bynajmniej nie miej żadnych [...]
Kuka to przez święta parę kg. do przodu,trapezowe Ci już spompowało? Ania,młodziutki to jest mój duch walki i układ limbiczny,poza tym,to ja już gatunkowy,zasłużony (w tej nierównej,egzystencjalnej walce) bury kocur jestem
konto założone 4 dni temu, napisanych 16 postów wszystkie w tym temacie, IP z UK 94.193.119.91 - 94-193-119-91.zone7.bethere.co.uk 314393 : DzejkopHil także jesteś pewno obsmarkanym szczylem, któremu się nudzi w przerwie od szkoły w swieta i zgrywa wielkiego kozaka , bo mamusia kupiła unijną neostradę każde nowe konto masz z góry banowane , [...]
[...] forma stricte świateczna(jem ile widzę,bo w 'Sylwka' czuje,że siłą rzeczy mnie troche odwodni) czyli dużo dobrego jedzenia i fajny klimat,nawiązując.. życzę wszystkim,aby te święta upłynęły Wam w radosnym,spokojnym i rodzinnym nastroju a że obiecałem odpuścic sobie na okres swiąteczny zawiść,to i nawet Kukusia(pomimo tego,ze bardziej męski,niż [...]
Święta świętami, ale trening trzeba zrobić. Dziś był w domu, bo siłownia zamknięta.. Zrobiłem najpierw 3 ćwiczenia core po 4 serie 30sec on 30sec rest przy każdej serii. Potem: 10 Rund: 10x Push-ups 10x Sit-ups 10x Squats Potem 5Run: 10x Lunges (each leg) 10x Mountain Climbers (each leg) 20x Push-ups A to dieta :P [...]
Witam Tydzien temu, w piatek, ostatni raz bylem na silowni. Mialem dzis isc, ale zabraklo czasu, to zrobilem trening domatora. Przez ten tydzien zero diety, wiadomo swieta, picie itd. W poniedzialek na pewno pojde na silke. Czy przez weekend trzymac diete, czy odpuscic i od poniedzialku zaczac jest zgodnie z dieta (dieta na mase)?
chuck, ja licze na to, że zima będzie prawdziwią zimą Kiedy przyjdzie ? No mam nadzieję, że święta będą w końcu białe Reso, taka jest diagnoza, zastosuj się do niej Dobra, sfd tak muli, że się chyba z Wami pożegnam i poczekam na szybsze działanie