święta

Wszedłem do działu, nie było mnie raptem kilka godzin, a widzę w **** pozakładanych jakiś bezsensownych tematów typu "Jak ćwiczyć lewą nogę" ... No proszę was ludzie - litości, przecież święta są Idę spać bo już nie mogę Vieira ja tam nie wiem, bo nie oglądam Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-03-23 21:00:24

No musze Ci powiedziec ze jest bardzo dobrze, teraz przez tydzien nie mam diety, ale codziennie cwicze 40 minut na worku treningowym (chyba jedyne aeroby jakie mi sprawiaja frajde na dluzej niz 20 minut) i z klaty spadl kolejny centymetr (chyba, nie pamietam ile wczesniej mialem), uda tez mniejsze i pas troszke. Bardzo jestem zadowolony, od srody [...]

W dniu wczorajszym mimo tego, iż są święta i w siłce nie mamy światła bo się instalacja spsuła trening został wykonany!! Jakiż to klimat ćwiczyć przy świecach. Zresztą znów troszkę ciężary poszły w górę i trening był super. Za 2 tygodnie mniej więcej kończę cykl i wtedy można brać się za typową redukcję. Bo teraz na kretce i innych ******łach co [...]

ale moja matka zaj***ta salatke zrobila na swieta z kapusta kukurydza piersia z kurczaka potem chyba i tak super sosem. Bede mial co jest do kanapek I jeszcze ryby mam pelno w domu, wiec nie bede musial gotowac piesrsi przez kilka dni

tabela typera OE bedzie jutro nie chce mi sie w swieta robic

jak swieta ? ;)

Dzięki chuck Nie masz sie czym przejmowac bo ja to bcaa akg za 2 miechy bede uzywal, a teraz sa swieta wiec poczta jest off

trening w święta nie jest zły dzisiaj było widac że nie tylko ja tak uważam. pozdro dla wariackich TYPÓW

a znowu sie dzis pojechało do rodzinki co do zarcia to mało co jem w świeta

odświeżam te pytanie (święta wiadomo) o plecy bo mnie gnębi, czekam na odpowiedź

A co to na tym talerzyku sie znajduje?? Czyżby łapie zadyszka w pompkach? Czy może swieta i czasu nie bylo?

Swieta racja jak ja robie klate to zawsze musi pekać jeszcze grobo po treningu czuje jak pęka...

to tą kase co dostałeś na święta wydasz na mandat :D

Swieta sa trzeba bylo odpoczac... Wczoraj sie zabawic I tak wyszlo, ale juz bez OT zdr.

[...] mnie rodzinka i nawet spokojnie nie miałem jak zrobić wypiski. Regeneracja leci na full, aby być gotowy na nowy ciężki tydzień. Dieta nie trzymana całkowicie. Z racji, że są święta to wiadomo troche tutaj kiełbaski, troche ciasta i tak jakoś leci ale kalorycznie jest podobnie może troche nawet na minusie W marcu brałem udział w 2 konkursach i za [...]

Bo swieta. Chociaz teraz jak krew z nosa

forma przedświąteczna. na wadze 101-102kg. Po świętach trochę spadło, bo nie trzymałem diety i jadłem zdecydowanie mniej niż zwykle (ja w święta odpoczywam od żarcia, odwrotnie niż gro polskiego społeczeństwa ) Ale to kwestia tygodnia i wszystko wróci do normy. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-03-25 10:58:38

ee tam nie ma czym sie zalamywac uzbiera sie Teraz swieta to pewnie przyjdzie przyszlym tygodniu

ja mnóstwo wciąłem na święta przytyłem z 5 kg

Siema Oxy jak Ci świeta mineły??