święta

beben trzymam w lejcach święta to nie jadlem tego co było . Jadlem tylko cos dobrego i lekko strawnego hehehe dobrze ze siłka była otwarta we wigilie i 2 swieto zreszta koniec tematu Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-11 12:16:19

Pukanie w aucie nie pasuje musze miec wygode ... Co ja kurva idiota bede ich zachcianki rozwiazywal. A jak ja mam na cos ochote to one tak zdecydowane nie sa! Baw sie i pukaj poki mozesz a nie ogladaj sie w takim wieku za pannami na stale bo sie przejedziesz predzej czy pozniej! _______________________________ swieta racja :) lap soga ale chyba [...]

Witam. Od rana dietka poleciała standartowa, przed śniadaniem porcja GM - wszystko ok. Obiadek; Z racji dzisiejszego święta, dzisiejszy trening przekładam na jutro a jutrzejszy na pojutrze Nic się nie stanie masie a kobietka ważniejsza . Dzisiaj również w końcu poprawie błędy z 1 strony. Odzywajcie się bo mam wrażenie że pisze do samego siebie... [...]

siema chlopy w ktore dni wypadaja swieta wielkanocne wie kto

dobry gosc ten igor,on ich nie bil on ich niszczyl ktorego sa swieta w tym roku? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-02-16 22:40:29

j/w - e5d jest oklepanym schematem, ale wg w ogole nie efektywnym, e3d jest optimum. Swieta prawda-j/w. Tez bilem e5d i dupa. Kiedys jak bylem mlodszy i lzejszy to jeszcze cos tam odczuwalem. Teraz nic. IMO e4d to minimum...ja zwiekszylem do e4d a teraz przechodze na e3d. Robiac te e5d po 2 dniach od zastrzyku nic prawie juz nie czulem tego tescia.

Mecz Dnia: Wenger niszczy futbol? Piątek, 7 grudnia 2007 (12:39) Są już pierwsze ofiary porażki Anglii w walce o awans do finałów piłkarskich mistrzostw Europy. Nie, nie chodzi o selekcjonera Steve'a McClarena. Położył głowę i nikt rozsądny się temu nie dziwi. Piłkarska centrala (Football Association) wysmażyła raport na temat stanu tej dyscypliny [...]

Swieta prawda. Dobij tescia,zeby nie zakonczyc deka.

te daweczki 5-6 g week dla kulturystow i ciezarowcow swieta prawda i kluczowe zdanie " AND THE MORE YOU TAKE THE BIGGER YOU CAN GET "

Dzięki za odpowiedzi!:) 1.rzeczywiście,za mało kcalorii,nie chcę się wykończyć,redukuję się od 15 listopada,waga wyjściowa 73kg,przerwa z dietą na święta,od 1 stycznia jem 1200kcal,tak jak pisałam,1,5-2 g białka,0,8g tłuszcze,reszta węgle,nie więcej niż 90 g dziennie.To są moje wymiary z 6 lutego: Age 22years Abdomen 75.00cm Sex Female [...]

prosilem o rade, bo nie zamierzam sie sprzeczac co Ty studiujesz, bo pewnie jakis kierunek, na ktorym nie trzeba za wiele, aby sie utrzymac, wiec wybacz, bo sam mam takich kolegów, a studia studiom nie rowne....poza tym chcialem powiedziec, ze przez pierwsze 2-3 miesiece cwiczylem w domu, pozniej przyszly swieta pare razy na silowni, ale w [...]

Oj Gapa Ze Mnie Juz Poprawiam I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) Opcje (zaznaczasz jedną) * 6 - 12 miesięcy II - CEL Opcje (zaznaczasz jedną) * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU Opcje (zaznaczasz jedną) * Split (dzielony - z podziałem na grupy [...]

Witam z rana Cholera znowu do szkoły nie poszedłem to jak by na to nie patrzeć od końca stycznia jak się ferie zaczęły :P ale cóż nikt mi nic nie powie bo to szkoła taka nie obowiązkowa jakoś zebrać się nie mogę ale cóż na trening oczywiście pójdę bo to rzecz święta

bry święta już dawno byly nie wytrzeźwiałeś jeszcze?

hehe mazi swieta prawda ;D w sumie jak sie bawic to sie bawic ;D matka sie smieje ze mnie ze kasanova jestem ;D mowi ze mi sie kiedys od panienek w leb dostanie ;p :D bo tylko jedna panne mialem dluzej niz 2 tygodnie ;p moze i ma racje strach sie bac jak mi gdzies naj.ebią ;p :D Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-02-25 19:02:28

normalnie rabaty ma masz do 5 1 gratis ?? u wcze3sniejszego dila tez mialem znizki i zawsze na swieta cos dostawalem gratis :)

Piątek Barki 1. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie - 8 x 25 kg ( ost 20 kg. ), 8 x 30 kg (ost 30 kg), 8 x 35 kg (ost 35 kg). 2. Wyciskanie sztangi w górę 3 serie - 8 x 45 kg ( ost 40 kg. ), 8 x 55 kg ( ost 45 kg. ), 8 x 60 kg. (ost 50 kg) REKORD NA SERIĘ! 3. Wyciskanie sztangielek 3 serie - 8 x 12 kg (ost 14,5 kg) 8 x 17 kg (ost 17 kg), [...]

jestes idiota ? moze pisze bo mnie znajomek poprosil ? myslisz czasami czy tylko w swieta ????

Święta tuż tuż. Najwyższa pora na porządki

Wszystkiego najlepszego w dniu Twojego święta Zdrowia szczęścia no i spełnienia marzeń !!