święta

A co robić po 4 cyklu ? Teraz święta i co jest przerwa, czy odrazu 5 cykl zaczynać?

[...] /SFD/2020/12/31/8d80d0e2209044f6a9f8a5a29b5d6814.jpg wykres tętna spoczynkowego wydaje się płaski, ale skok był o ok 10+ oczek do góry, wartości poprzedzające święta to zakres 46-52 a w święta 59-61 ;-D. body battery zachowuje się podobnie przy infekcjach, także coś z niego można wywnioskować :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

[...] za miłe słowa, Magda:-) Tak, planuję regenerację jakoś do nowego roku. Trochę będzie na ślepo, bo nie wiem dokładnie jaki rozkład sobie przyjąć, i wyjeżdżam już dziś na święta, ale będzie dobrze. Pojawię się tu znów po powrocie, czyli za jakieś 5 dni. Mam nadzieję, że przeżyję jakoś te święta;-) Wszystkie pokusy przeboleję, ale już z góry [...]

[...] podstawowe pozycje (susz/wyciąg i caps tylko Nopal bo nie ma innego) co są tam od samego początku. Aktualnie leci Nopal oczywiście oraz Hercampuri. Będę na koniec roku święta u rodzinki to zajade do szpitala się przebadam z lipidami. Hercampuri W zasadzie jest to polecane do oczyszczania organizmu, ale 'skutkiem ubocznym' jest doskonałe [...]

U mnie też szły tłuszczei białko głównie potem tylko cała babka i pół blachy ciasta i ptasie mleczko. Ale każdego dnia zrobiłem dodatkowy trening i jestem 1.5 kg do przodu ale jelita umarły...%-) i ten kac od cukru masakra Dla porównania przez grudniowe święta +9 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-18 09:21:22

Bo na święta węgle proste, głównie ciasto się nie liczą, organizm wyłapuje je jako produkty 0:-)) Przecież to logiczne, takich prostych rzeczy nie wiesz:-( Widzę że expert nie tylko od dopingu ale od odżywiania też :D Zio jak zwykle pełna powaga xD

[...] uwagę że to właśnie Polska i że nawet wlasciciel apteki jak będzie chciał to może krecic na boku i omke czy prolo na tą kogoś receptę spod lady dac, wszelkiego rodzaju wały wszędzie się zdarzają w Polsce, dosłownie wszedzie, ale nie apteka to święta twierdza w której nic nie może isc bokiem i wszystko zawsze jest perfekcyjne i poukładane %-)

U mnie problem jest zawsze po alko rano chęci są ale mocy brak a na drugi dzień już ok. U mnie po Alko rano to najlepsze j**anie, raz ze w ch** moge dwa ze ch** krwią napompowany cuuudo. Muszę więcej pic Święta prawda, nawet zwykli śmiertelnicy to potwierdzą.

Pytanie za 100 pkt lecę sobie na cyklu i leci sobie antoniusz z deczka i tesciem taka sobie święta trójca.. Jak pisałem wcześniej wpadły mi w łapki GH apteczka... dodać do masy czy poczekać aż przejdę na tren.. za jakieś 30 tygodni hehe wiecie jak to jest jak kusi ... Jak cukierki w szafce u babci za dzieciaka ;) Czemu nie, laduj, przecież gh [...]

Święta prawda. Rzepakowy idealny. Rydzowy, czyli z lnianki, też 1 liga.

Pora wrócić do świata żywych :-P Dziś po klatecze już piękne zakwasiki się pojawiają :-D Tydzień będzie ciężki bo 5 treningów bez przerwy poleci, trzeba będzie dobrze się zregenerować na Święta i jakoś rozłożyć późniejsze treningi. Jak z dietami w Święta panowie? Odpuszczacie i leci wszystko co będzie na świątecznych stołach czy może tylko [...]

zrobie sobie coś na słodko.. będzie to jajo z dodatkiem odżywki z patelni to wychodzi jak ciasto i poleje zmieszaną odzywka z kakaem to jak polewa czekoladowa.. więc niby będzie "ciasto" ale to chyba wynika z tego, że brakuje mi tego luzu, że jem co chce i kiedy chce (niby tak jest ale to ciągłe liczenie...) z drugiej strony inaczej już nie umiem [...]

Święta święta i po świętach. Czas zacząć redukcję, a w zasadzie to redukcja już się rozpoczęła 3 dni temu. Wiadomo, jak święta to dużo jemy. Na szczęście większość moim potraw była zdrowa, chuda mięso, ryby to i waga się nie zmieniła. Mimo świąt odbyłem 2 treningi. Pierwszy w wigilię, drugi w 2 dzień świąt. Szczególnie ciężki był trening nóg w [...]

[...] którego nazwy chwilowo nie pamiętam :) a także buty na siłkę, by Martucca już się nie denerwowała Miska - nie było źle. Do wigilii wszystko czysto liczone, od wigilii... święta nie byłam, ale ciasta mnie nie wabiły. Schab i ryby już tak. Trzy razy pojawiło się wino. Ocenę jaką sobie obiektywnie wystawiam: dostateczny z plusem. Po sylwestrze [...]

http://imageshack.us/a/img824/8888/burneikasports.jpg Witam dzień 19 Witam Panowie i Panie :-D Słowem wstępu… mam nadzieje, że święta minęły Wam bardzo dobrze w ciepłej i rodzinnej atmosferze, no i, że za bardzo się nie objadaliście.. ;-D U mnie Święta minęły super! dawno nie miałem tak miłych i udanych świąt… };-) Najpierw weekend [...]

[...] liczenia (w miarę możliwości, bo obiad u rodziców liczony też na oko wg ilewazy.pl, ale raczej w miarę trafnie). A i disclaimer, żeby nie było, że walnięta jestem i w święta liczę - ogólnie to nie są moje święta, dla mnie to dni jak każde inne. Po prostu spędzam miło czas z rodziną ze względu na szacunek dla ich zwyczajów. Odbiję sobie w [...]

Wodynie Czy był tydzień wolnego - dokładnie 4 dni wiem, że to troszeczkę mało ale w święta będzie więcej. Mi nie przeszkadzają święta i nie są jakąś okazją do mega jedzenia chyba , że dorsza bo zjem go bardzo dużo ale mniej pieczywa. W święta jem standardowo nic więcej. Trening dwa razy w tygodniu , ok bedę tak wykonywał. Do końca roku trening [...]

Czy był tydzień wolnego - dokładnie 4 dni wiem, że to troszeczkę mało ale w święta będzie więcej. NO WIDZISZ, 2 RAZY ZA MALO! A TERAZ BYS SIE NIE SKARZYL ZE CZUJESZ SIE PRZETRENOWANY I NIC BYS NIE STRACIL Mi nie przeszkadzają święta i nie są jakąś okazją do mega jedzenia chyba , że dorsza bo zjem go bardzo dużo ale mniej pieczywa. W święta jem [...]

miczel i wnc, zioekt i lodek, spytam tutaj więc powiedzcie: Testosteron badanie z dziś Wartość 303,60 Norma 249 - 836 (słabo bo przed cyklami miałem powyżej widełek). Jestem 7 tygodni bez towaru, pod koniec standartowego odbloku, po hcg clomie i nolvie (nolva jeszcze leci), clom skończony 2 dni temu. W cyklu nie żałowałem sobie testa przyznam. [...]

Dostanę puche na święta od siostry to będę testował