święta

cześć , wysłać ci troche jajek mam zapas na święta %-)

Skoro zbliżają się święta... Wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, wspaniałej, rodzinnej wigilii, cudownych prezentów, udanego sylwestra, a dla nas jako kibiców Realu, wielu niezapomnianych, jak najlepszych wspomnień związanych z drużyną oraz ogromu emocji. Wesołych Świąt!

Wielkie dzięki,kolego,zresztą dzięki wszystkim ,którzy chociaż próbowali pomóc.Aktualnie na święta jestem w domu więc wziąłem się za siebie i przez ok.7-9 dni przytyłem 2.5 kg.Teraz myślę nad tym białkiem.Jeśli możecie to dorzućcie jeszcze jakiś link z właściwym białkiem ;).

jak dojde do władzy to zabronie jeździć w święta, cała tłuszcza niezdolna dobrze zmienić biegu wylała się na drogi, dobrze że nie pada %-)

trzeba się brać do roboty ;] tez ostatnio zastój mam przez uczelnie ;/ na szczęście święta i będzie można poćwiczyć trochę :)

[...] Ukraine)mieliśmy wspólne terytorium,jezyk Polski był czymś w rodzaju(głównego/modnego/urzędowego)języka(nawet teraz widzę na emigracji że Litwini mówią między sobą po Polsku)święta były obchodzone wspólnie protestaci przychodzili do katolików a potem katolicy do protestantów.wspólna kultura i sztuka,oraz wiele innych rzeczy nas łączyło.nawet z [...]

Wesołych Świąt! Szczęśliwego Nowego Roku! Niech tegoroczne Święta przyniosą Wam wiele radości, uśmiechu, miłości najbliższych. Niech spełnią się wszystkie Wasze marzenia a Nowy Rok niech będzie najszczęśliwszym rokiem pod słońcem! Wszystkiego najlepszego! --------$ -------$$ ------$$$ -----$$$$ ----$$$$$ ---$$$$$$ --$$$$$$$$ -$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$ [...]

zdrowych i wesolych swiat!!!!! kto nie planuje startu w lutym czy marcu to niech wyluzuje sie od diety takie swieta sa tylko raz w roku!!!!!!!!!! jeszcze raz zdrowia!!!!

Ufff... Ulżyło mi, że schodzisz z ciężarem w MC, zdążę się zrehabilitować... \-) Żartuję oczywiście. :-D Bardzo rozsądnie robisz, technika jest najważniejsza, co z tego że (na moim przykładzie) machniesz 6x90kg, skoro wyglądasz przy tym jak gargulec? %-) Także od Nowego Roku obie szlifujemy technikę i wzmacniamy plecy. Normalnie idziemy łeb w [...]

hehe to ja Ci powiem ze tez dostalem 3 flakony tego miksa i 200tab razaka na gwiazdke tez od baby. hahaha swieta sa fajne:)

[...] wręcz idealna. Przy dwóch ostatnich sprintach zaczęła mnie boleć lewa noga i odpuściłem. Swoje opyerdalanie się usprawiedliwiam tym, że po ostatniej kontuzji wolę chuchać na zimne. Zresztą są święta, także raz do roku mogę pobiec tylko 5, a nie 6 czy 7 razy. W sylwestra będzie więcej :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f66c9c94be54f14b55a9050e4a59aaf.JPG

Zrob mi prezent na swieta i podeslij

[...] co na focie :)) Kuzynostwo śmiga na konsoli, a ja się objadam :) 6. Nie wiem czy dam radę jeszcze coś wcisnąć :)) Nie wiem w sumie, czy z tym ciastem nie przesadzam. Ale są święta.. wczoraj i dziś. Jutro już chyba przystopuję z tym słodkim, bo dwa dni siedzenia w domu i jedzenia takich rzeczy, nie wpłynie chyba pozytywnie :)) [...]

Najważniejsze w Święta by nie przytyć jest WCZEŚNIEJ WSTAWAĆ ... Od stołu :)

Ja zawsze dziele święta - jedzenie, sylwek - napojanie %-) ale tym razem wyszło inaczej :-P

Od tego są święta żeby podjeść };-)

K*rwa +7kg, a w telewizji mówili, że w święta nawet 5 można przytyć. Chyba nie uwzględnili ludzi z szybkim metabolizmem

antek scantel :) reszta pmp :) odlozyłem antka na okres swiat, zobacze co sie bedzie działo teraz skocze tez do apteki po nifuroksazyd jesli cos pomoze to pojade dalej antkiem jak nie to zostawie go lub oddam komus :-) pozniej wejde dopiero na winno a deke i suste bede bil dalej mam nadzieje ze przejdzie przez swieta troche mniejsze objawy byly [...]

no to mamy po swietach :-) i wracam do rozpisek 8-) ktorych oczywiscie nie robilam przez ostatnie dni. Swieta minely bezstresowo. Wykroczenia to jakies 8 pierogow i alkohol (pastis , czerwone wytrawne wino) a poza tym wszystko ok. Dzis jade po orbitreka wiec wieczorkiem juz bede na nim smigac :-)

http://www.fotoszok.pl/upload/65beff4f.png Poniedziałek 26.12.11 Nie ma co dawać wypiski, jedzenie jak to w święta placki, mięso, sałatki, bigos:-D A zarz trzeba się zabrac za trening :-)