Tak chodzi o uswiadamianie ludzi o skudkach takiej suplementacji (nie starszenie tylko edukowanie), nie na darmo ja robie to co robie , konsultacje powiazane z odpowiednia suplementacja. Wiec nie uwazam siebie za guru ale wiem bardzo duzo i am doswiadczenie , praktykuje to co mowie, a nie p******e siedzac na kanapie. Lubie wezwania i bez problemu [...]
a wlasnie tak sobie myslalam dzis w drodze do pracy kiedy ten nowy trening dostane:-) Betka, czulam ze kto czuwa;-)};-) *** zapomnialam na smierc o pomiarach dzis, beda jutro
a u mnie ma roznice i to duza...tez mnie uczyli o 15j., nie nalezy tej 7 traktowac religijnie, dla mnie to orientacyjna liczba i byc moze ze dajac sobie 2x8 lantusa zamiast 1x16 moglabym zejsc 1-2j jeszcze nizej ale poki co nie opyla mi sie na razie. i tak 16j w porownaniu do 28 kiedys to ogromna roznica no i jak sie ma malo hiperglikemii to [...]
W Swiecie kulturystyki srodki przeciw bulowe sa BARDZO popularnie .... Nie wiem czy wiecie ale ja slynne z "nienawisci " o systemu jaki panuje na swiecie jezeli chodzi o KULAWA MEDYCYNE 21 WIEKU. po prostu mnie ponosi ze ludzie nie maja rozumu w glowie i obojetnie co jest zaraz ida do lekarza.Daltego tez mowia ze sprzedaje zielonki ....nei majac [...]
[...] Everest. Na własność. 69. Fedor Emelianenko jak każdy człowiek ma 32 zęby. W dolnej szczęce też. 70. Fedor Emelianenko wiele razy patrzył śmierci w oczy. Za każdym razem śmierć traciła wzrok do czasu zejścia opuchlizny. 71. Fedor Emelianenko potrfi obliczyć prędkość danego pojazdu znając tylko jego kolor. 72. Czarodzieje z Hogwartu mówiąć [...]
[...] Diaza na wyżyny mistrzostwa (na fight24 ktoś go nazwał nawet nowym Bonesem, co jest już szczególnie kiepskim porównaniem), uważam, ze GSP, jeśli zachowa zimną krew, to go pojedzie. Może nawet wygra z nim przez zależenie na śmierć, ale to będzie tylko znaczyć, że Diaz radzi sobie tylko z tymi, których sprowokuje do wymiany ciosów. Pozdrawiam!
Po mocnym ciosie odpłynięcie, po przetrzymanym duszeniu również, więc nie wiem co jest śmiesznego w duszeniu. Na wojnie w obu przypadkach ofiara zostałaby dobita i poniosła śmierć.
Ja bym na twoim miejscu Dawid się zająkał na śmierć %-) Adrenalina , 188cm X-man i do tego trema.Podziw pełny. Dawid trenujesz w sobote? Bo prawdopodobnie będę w GCG więc można coś przetrenować :-)
[...] za chudzielca, potem nabrałam parę dodatkowych kg, ale 70 na wadze przekroczyłam dopiero w tym roku:'-(- efekt upiornie stresującego okresu w życiu- długa choroba i śmierć ojca, nagła konieczność ogarnięcia pewnych dodatkowych spraw finansowych (przy tzw, wolnym zawodzie- czyli brak etatu i jak nie pracujesz-nie zarabiasz, również [...]
[...] za chudzielca, potem nabrałam parę dodatkowych kg, ale 70 na wadze przekroczyłam dopiero w tym roku:'-(- efekt upiornie stresującego okresu w życiu- długa choroba i śmierć ojca, nagła konieczność ogarnięcia pewnych dodatkowych spraw finansowych (przy tzw, wolnym zawodzie- czyli brak etatu i jak nie pracujesz-nie zarabiasz, również [...]
tao822 Dlaczego? Precel ma podobno 300 kalorii :D Co do diety, ja staram sie wprowadzac nawyki zywieniowe przez co bede mogl na stale jadac w pewien sposob. Kazda moja poprzednia scisle wyliczona dieta konczyla sie ogromna ochota wyrzucenia wagi zywieniowej przez okno razem z szyba i powrotem do starych nawykow w uldze po tamtej meczarni. [...]
ja właśnie wróciłem z siłki , zero siły po tym powrocie ale to normalka , klata i tric zajechałem na śmierć , rękoma ruszać nie mogę haha %-) zjadłem tera 4 wafelki przepiłem herbatką i czekam aż się kuchnia zwolni , to sobie jajoszkę na parówkach z biedy yebne hihi%-)
[...] siłowym. IMO za dużo, 20-30 max wystarczy jako afterburning. Z tego co piszesz masz ~300 g białka, 50 g ww i kilkadziesiąt g fatu. Plus minus wychodzi1800-1900 kcal czyli śmierć głodowa po niedługim czasie. Dieta bez ww ma sens ale nie jako głodówka. Bilans energetyczny należy uzupełnić tłuszczami ale też trzeba zrobić to z głową. Zero carb [...]