Ja np ostatnio ryz zastępuje jakimiś kopytakaminczy kluski slaskie z lidla ktore naprawde dobrze smakuja jak sie je z kurakiem na patelni podsmaży , a makro maja eleganckie , tez kiedys tylko ryz i kura a teraz staram sie urozmaicać i jest prościej i smaczniej :-))
Tak odnośnie mąki ziemniaczanej..jak ślubna zrobi kluski śląskie , a robi raz w tygodniu, bo mój niestety bezglutenowy syn, co to gotowanych ziemniaków nie lubi, 30 zjada( 10 lat) %-) ja koło 50..czy powinienem zweryfikować ilości?:-? No nie wiem...dobre to. Z żeberkami i kiszoną...
[...] żadne "marnowanie". Zastanawiam sie czy jesteś tak slaby z matematyki czy faktycznie nie wiesz jak wliczyc? Ważysz panierkę czyli bulka tarta + jajko Wazysz schab. Kluski śląskie kupuje wiec sa na etykiecie jeśli w knajpie orientacyjna waga dziele na pol i to sa ww Kapusta zasmażana jeśli kupna makro masz a zazwyczaj biorę kupna tak samo jak [...]
dobra tak na szybko, od srody micha trzymana kalorie na pziomie 2700 bialka pod 260-270g wegli 200-250g fatu zeby ten 1g był. sroda czewartek piatek czsciutko, wczoraj bylem na chrzscinach wiec ran sniadanie 5 jajek i 5g kokosowego, potem 250g piersi zindyka i 25g koko nastepne trening i cardio po trneingu tylko 2x baton proteinowy i dopiero o 19 [...]
NIedziela trening pleców, potem wesele. W sumie troche na spontanie poleciałem trening, ale ciekzie wiosło i sciaganie było, dlatego ze na spontanie bo lekko czas ograniczał, ale cardio na czczo skrecone, potem na trening i wesele. Micha wczoraj lekka improwizacja, ale bez pojemników bo niby czasu jeszcze sporo, ale też wyboerałem małe zło bo [...]
Wnc, jak tam forma teraz? Bo pamiętam Cie ze starych czasów i było dobrze :-). Co by nie spamowac: Titan, Alchemia, Euromed, Galaxy w moim regionie (małopolskie/slaskie) działa bez zarzutu. Z Titana jedynie tren ace slaby, z Galaxy mieszane opinie co do wina. Biosira tabsy: antek, meta, wino bdb. Oxa i halo lipa. Zmieniony przez - Shooterd w dniu [...]
Wiesz ja leciałem stare enany dose i nawet nowego zdobyłem juz wbić jak się pojawił i ten sam dobry poziom jak zawsze więc niech wzięci fotę wały śląskie dose mają połowę stężenia pewnie go bił Dugi, ja tu nie znalazłem błędu. Żadnych literówek, brawo. Chyba słownikiem z telefonu pisane bo niektóre słowa przekręcone :D Panowie jak cypio z [...]
Wnc, jak tam forma teraz? Bo pamiętam Cie ze starych czasów i było dobrze :-). Co by nie spamowac: Titan, Alchemia, Euromed, Galaxy w moim regionie (małopolskie/slaskie) działa bez zarzutu. Z Titana jedynie tren ace slaby, z Galaxy mieszane opinie co do wina. Biosira tabsy: antek, meta, wino bdb. Oxa i halo lipa. Zmieniony przez - Shooterd w dniu [...]
Wiesz ja leciałem stare enany dose i nawet nowego zdobyłem juz wbić jak się pojawił i ten sam dobry poziom jak zawsze więc niech wzięci fotę wały śląskie dose mają połowę stężenia pewnie go bił
Wiesz ja leciałem stare enany dose i nawet nowego zdobyłem juz wbić jak się pojawił i ten sam dobry poziom jak zawsze więc niech wzięci fotę wały śląskie dose mają połowę stężenia pewnie go bił Dugi, ja tu nie znalazłem błędu. Żadnych literówek, brawo.
Wiesz ja leciałem stare enany dose i nawet nowego zdobyłem juz wbić jak się pojawił i ten sam dobry poziom jak zawsze więc niech wzięci fotę wały śląskie dose mają połowę stężenia pewnie go bił Dugi, ja tu nie znalazłem błędu. Żadnych literówek, brawo. Chyba słownikiem z telefonu pisane bo niektóre słowa przekręcone :D Panowie jak cypio z [...]
Wiesz ja leciałem stare enany dose i nawet nowego zdobyłem juz wbić jak się pojawił i ten sam dobry poziom jak zawsze więc niech wzięci fotę wały śląskie dose mają połowę stężenia pewnie go bił Dugi, ja tu nie znalazłem błędu. Żadnych literówek, brawo. SORY NA TEL PISAŁEM :)
Obecny! Rolada wołowa, kluski śląskie i kapusta - prosto ze Śląska! Nowy lód Snickers Crisp. Kołacz z krówką i migdałami. https://i.ibb.co/J77GT9F/IMG-9955.jpg https://i.ibb.co/BP1gncT/IMG-9964.jpg https://i.ibb.co/MncBfW9/IMG-9972.jpg https://i.ibb.co/mhv1H9Y/IMG-9981.jpg
[...] że sama robiła, a nie masówka. Malinowy, więc bardziej był kwaśny, niż słodki. A Ovomaltine, to nawet nie mówię %-) Dzisiaj też miałem mega ochotę na domowy obiad i kluski śląskie, więc taki zestaw wjechał jak złoto. Na koniec lody, na które już od miesięcy się czaiłem. https://i.ibb.co/c1wDHGk/fullsizeoutput-1abd.jpg [...]
[...] ;) a zazwyczaj Łaby mają większy zakres ;) Obstawiam ślaskie laboratoria medyczne :) Zmiań na inne laboratorium. Temat już przerabiałem z kolegą Wrajajac do tematu - śląskie laboratoria bym wykluczyl. Wynik wydaje się legit. Badania po 2 tyg panax test enthanate 150 e3d: Minus taki że dupa szczypie po panaxie [...]
Andro dla mnie jest skończone. Badania po 2 i 4 tyg. 200mg e3d test enthanat. Wyniki powinny byc o wiele wiele wyższe. https://i.postimg.cc/Fs4Kf36B/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162923.png https://i.postimg.cc/66R35YMZ/Zrzut-ekranu-2023-09-19-162936.png Zmieniony przez - soj95891 w dniu 2023-09-19 16:36:06 Ta strzałeczka idąca w górę oznacza,że [...]