zródla

1. Czy tłuszcze pożywienia są bezpośrednim źródłem energii do skurczu mięśni ? 2.Jakie źródła węglowodanó mogą być wykorzystywane przez pracujące mięśnie ? z góry dzieki ! :P

Witam. Czy serek wiejski jest białkiem szybko czy wolno wchłanialnym? Jakie są najlepsze źródła białek wolno wchłanialnych?

Kiedyś wpadła mi w oko tabela w której były podane rodzaje tłuszczu: nasycone, jednonasycone itd, a w drugiej źródła ich pozyskiwania: oliwa itd. Ma ktoś dostęp do tego typu tabeli? :)

Czy węglowodany z mleka, kefiru itp. to pełnowartościowe źródło węglowodanów? Przykładowo wykorzystać jogurt w obiedzie. I teraz np. 50g węglowodanów z kaszy, a 50g z jogurtu, dobre są oba źródła?

Witam, Planuje kupić cytomel jednakże niestety nie mając pewnego źródła mam obawy ze dostane fake, stad pytanie czy trafiają się podróbki cyto ?

witam czy mozna uzywac kaszy manny jako zródła weglowodanów??

witam. Jak tam wasze węglowodany? Co jecie? Mam problem bo poza kasza, ryżem nie widzie nic wartościowego... Jecie np. Chleb? Makarony? Jakie macie źródła węgli..

1. Jakie sa zrodla epa+dha? 2. Cytrulina plus kofeina, czym sie rozni od zwyklej przedtreningowki, co lepsze? 3. Kwas jakis tam nowy wynalazek, nie pamietam kiedys o nim czytalem hit czy kit?

mam maltodekstryne (z pewnego źródła a nie jakieś skrobie i takie tam).Cena 9 zł + koszty wysyłki lub odbiór osobisty w Łodzi

Zakładamy, że rezygnuję całkowicie z mięsa i odżywek. Skąd czerpać w takim razie źródła białka (dieta zbilansowana) by dziennie wyrabiać około 130g?

Witam. Chciałbym kupić H-drola z pewnego źródła. Jeśli jest ktoś w stanie polecić mi stronę lub osobę, od której mogę nabyć ten ph, to będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam.

Siemka. Możecie mi podać w czym znajduje się witamina B? Jakie sa jej źródła? Pozdrawiam i przepraszam jeśli podobny temat był

Jedne źródła podają aby utrzymywać tętno na poziome 60%-70% tętna maksymalnego a inne 65%-75%, także waszym zdaniem, które lepsze aby spalić tkankę tłuszczową?

Witam, szukam HMB i wg ceneo znalazłem tani sklep, jednak zastanawiam się czy kupowanie supli z takiego źródła jest bezpieczne...

Witam potrzebuje jakis informacji na temat wzbogacania zywności. Czy jest ktos tak uprzejmy podajc jakies ciekawe zrodla skad mozna wyczytac jakies madre rzeczy.

musze uzupełnic niedobory witamin z grupy b wszytskie najlepiej zrodła naturalne

Witam ktoś probował tych kropli jako żródła efki? 200mg ok 5zł

Witam :) Których produktów powinnam unikać przy niedoczynności tarczycy, a jakie źródła powinnam bardziej dostarczać do organizmu ?

Witam Chetnie zakupie melanotan ale z pewnego zrodla. Moglby mi ktos podrzucic jakis namiar na cos sprawdzonego ?

Jak w temacie, czy ktoś orientuje się jak to jest z wykrywalnością tego środka? Jedne źródła podają ze 2 tygodnie a inne 11-12 miesięcy.