znaczy

[...] pływanie,rower, Ty przyjacielu jeszcze dużo możesz:), żadnego piep...nia, jeżeli pływać możesz to zapieprzaj, cały czas donosiłeś, że to troche kuleje to tera nam pokarz co znaczy zapierd......... Ja osobiście chce to zobaczyć, i pewnie się już niedługo doczekam, fajnych wpisów, i tabelek:) Chłopaki nie płacą, pamiętaj! The Only Easy Day Was [...]

Jeżeli jesteś zdrowa, to znaczy że albo masz złą dietę,albo się opi...erdzielasz reningowo (albo coś jest nieodpowiednio dobrane), albo że technika leży i kwiczy :)

ale to nie znaczy, że Twój organizm lubi ;-)

Znaczy jak żadnych stymulantów byś nie stosował bo byś odczuł różnicę, ale jak pijesz kawę itp. to już średnio. Ja kawę piłem raz w życiu może z 5 lat temu, więc też inaczej reaguje

Znaczy chodzi mi o to czy ten schemat nie jest lepszy dla osób które zaczęły chodzić na siłownie i czy teraz czymajac sie swojego planu mam go porzucić dla czegoś nowego nie znam się na tym nie wiem jak przykładowo miał by wygladac taki trening i co ma za zadanie ten trening o to mi chodzi

co do ilości posiłków, to mi się wydaje, że tu chodzi bardziej o przyzwyczajenie niż ilość kcal w posiłku, mnie zawsze ssie o tej samej porze, mimo ze kiedyś nie jadłem w tych godzinach. Co do Twojego śniadania, to raczej unikaj tłuszczu po treningu, zmniejsza wchłanianie białek/węgli. Skoro mam unikać tłuszczu to znaczy że jajek też?

TUDCA/UDCA bardzo dobrze wplywa na drogi zolciowe wiec jesli to jest przyczyna, moze pomoc. Z tym ze ggtp wystepuje rowniez w trzustce, nerkach i jelitach wiec niekoniecznie to moze byc problemem. Co do testosteronu to kazdy nawet teoretycznie nietoksyczny srodek ma na nia mniejszy lub wplyw, to ze nie ma grupy 17aa to nie znaczy ze ja omija.

nie bull, nie przepadły, znaczy sie nie rozsadek, bo uczciwosc moze tak... powiedzialam co myslalam, jak i reszta dziewczyn, nie wszystkie sie uzewnetrznily z tego ,co mysla slownie niestety...

[...] się w rundzie drugiej była szansa i na samo podium. Między moim, a 7 miejscem była duża różnica w punktacji, więc finał mam zasłużony, co bardzo mnie cieszy, bo znaczy, że dobrze zrobiłam nie poddając się emocjom i wsiadając do auta do Częstochowy :-D JEDZENIE Szczerze mówiąc nie pamiętam za bardzo co jadłam w dniu zawodów.. na pewno [...]

Ej no sluchajcie, to ze ktos kiedys bral towar i moze byl zle prowadzony, to chyba nie znaczy, ze czlowiek idzie od razu na straty? nie miala zlego teraz startu, moze faktycznie we lbie chce sobie poukladac. Nie robcie jazd, bo czlowiek faktycznie sie moze zdolowac jak dupa duza, a pomocy znikad, bo wszyscy zakladaja, ze zaraz zniknie albo odpusci.

Właśnie michę trzymam, ale teraz przejdę na więcej węgli, normalniejsze jedzenie To znaczy na jakie? Na dojadanie? Tak jak ja? (Dojadam jak kiedyś dobra matka po dzieciach) Wczoraj dokończyłem pół blachy ciasta (biszkopt z galaretką i bitą śmietaną), które żona upiekła dla swoich koleżanek dla umilenia czasu gdy byłem na zawodach. Kalorie trzeba [...]

Dobra zaraz oblookam ten plan, jak Jur podsyła, znaczy że będzie dobry :-D

[...] więcej.... Ja to w ogóle dużo bym dał za możliwość wyłączenia komentarza - żeby słuchać dzwięków i odgłosów z klatki i całego pomieszczenia, bo to jednak tworzy nastrój. %-) A gadające głowy zagłuszają, jeśli coś się słyszy wyraźnie z widowni, to znaczy że komentarz już ryczy jak lawina. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2015-04-13 22:19:05

hej, ja jestem tu, znaczy w sensie dziennika, ale czytalam sporo waszych dziennikow z ktorych dowiedzialam sie ze realne jest pokonanie chorob metabolicznych, za pomoca diety i treningu, baaaaaaardzo wielka szkoda ze modek nie ma, ale i tak juz pomoc dostalam od was, wiec nie przestancie pisac rosze

Jeżeli nie jesteś w stanie podciągać się na drążku, wypróbuj ruchy negatywne, to znaczy wybijaj się w górę i opuszczaj 2-3 sekundy w dół.

ale to znaczy, ze nasz dzial sie nie spodobał "górze" i dzialania modek? łomatko….. :(

Praria znaczy on cb jak powietrze traktuje?

Co to znaczy nie dawno skończyłem? i skoncz juz mysleć czy obędzie się bez cloma czy obedzie sie bez hcg bo albo chcesz sie odblokować albo myslisz ze obędzie się bez odbloka?

Picie gainera nie znaczy, że tak od razu przytyjesz :) musisz spożywać więcej kalorii niż masz zapotrzebowania

Dietetyk jest od was z sfd :P i mi odpowiada:) tylko nie określił co mam jeść na tego cheata, tylko mimogólnie powiedział: wysokie węgle i niskie tłuszcze. Jestem u Was początkująca i niewiele to dla mnie znaczy. Cukierki nimm 2 też mają wysokie węgle i zero tłuszczu :p a jakoś nie pasują mi do redukcji. a czeka mnie znaczna.