znaczy

jeśli myślisz że nie może być gorzej to zajrzyj do mnie :D. Ja mam lawinę problemów, trening fajny, a że nie wychodzi to nie znaczy że zawsze tak będzie. Nos do góry i do roboty :)

znaczy naogladałem sie filmuw i tez własnie nie chciałem sie pytac kolezanke wiesz ze moze z zawisci albo mi powie ze kogos ma tylko po bym nie zawracał jej dupy ale jednak tez trzeba patrzec trzezwo ładna dziewczyna to pewnie ma chłopaka to wiadome było od poczatku ale sprobowac trzeba było xD

Co to znaczy?

wiem co to znaczy;P tylko ta forma podania mnie zastanowiła właśnie...%-)

[...] ramion w bramie „na biceps” 12-10-8 -tu na dal 5,7 kg obciążenie większe nie wchodzi ale być może to wina że już jestem wypluta - 10, 3x 12 ..... czuję brzuch co nie znaczy że jutro coś będzie czuć :D wyniki na boreliozę ujemny ale że to Elisem robione nie znaczy że faktycznie jej nie ma jutro na czczo mam być znów u kardiolo - zobaczymy [...]

[...] - póki co waga mi spada :)) A przypominam, że mam 2x tyle jedzenia ile na końcówce redukcji. Idzie masaaaaaaaa Dzisiaj wyczytałem u Kabo, że skoro chodzi się głodnym, to znaczy, że metabolizm hula. Powiedzmy, że u mnie tak jest. Mimo, że zjadam duże porcje obiadu i kolacji, to czuje ochotę na więcej... Wpis kontrolny dla Rafiego (ciekawe czy [...]

[...] jak :-D i teraz nie wiem czy to ironia czy nie %-) Panowie.. przecież Pop jest w stanie każdą partię ciężko przetrenować, nieważne jak :-D tylko pamiętaj, ciezko nie znaczy mądrze. Ja np o tym czasem zapominam i trenuje na pałe 8-) ja nie trenuje na pałę, periodyzacja bardzo ważna, teraz trenuje lekko. Nie znaczy że nie lubię hardcorowo

[...] ale...... ale już tym nie ćwiczą, bo zaczeli modyfikować i odeszli od założeń. Znalazłem wpis osoby która ćwiczyła tym planem 6 lat i jeszcze go nie ukończyła (o tym co to znaczy ukończyć ten plan napiszę potem. Autor zakłada że do budowy masy potrzeba jedynie 6ciu ćwiczeń: Pompki Przysiady Podciąganie Wznosy nóg Mostek Pompki w staniu na [...]

Dziękuję :-) Jak się pieprzy, to się seryjnie. Rano ćwiczenie i postrzał. Znaczy plecy bolą. Zastrzyki. Zaraz wskakujębw sól. Zmieniony przez - ajronmen w dniu 2015-09-08 18:07:56

znaczy ze zwłoki mudzina%-)

Berry wpisałem w translate google i wyszło, że to znaczy jagoda albo ikra. Kłamiesz mnie

Panowie.. przecież Pop jest w stanie każdą partię ciężko przetrenować, nieważne jak :-D tylko pamiętaj, ciezko nie znaczy mądrze. Ja np o tym czasem zapominam i trenuje na pałe 8-)

[...] trening, a że trafiłam na info o siadach to się podjarałam czy w ogóle dam radę i poszłam i zrobiłam, 10:26, tak naprawdę 1szy raz miałam okazję poczuć i zobaczyć co to znaczy spompować nogi, :-D fajne uczucie, zakwasy dzis są ale dało radę zrobić trening więc nie jest tak źle 07.09 DT 1. Przysiad przedni z push press 22,5x10/22,5x10/22,5x10 [...]

Dzisiaj oprócz popieprzania za młodym (a zapieprza już jak struś pedziwiatr - pora się przemóc i puścić go samego) regeneracja. Czuje tricki delikatnie - chyba pierwszy raz odkąd trenuję %-) Znaczy w moimi przypadku nie linki srinki a ciężar najlepiej im służy. Jutro dostaną ponownie na ławce.

Moze tu przesadziłem ale z 150 gram napewno tego chleba wezme. Za dużo nabiału to znaczy źle czy dobrze ? Jak szukałem diety sugerowałem się tym że właśnie powinno być go 2-3g na 1kg wagi. Głuwnym mym celem to przytyć ale też dobrze wyglądać , poprostu czas na zmiany nadeszedł. Twaróg to każdy mi sugerował bym zjadał na noc, nawet dziś w sklepie [...]

Napisz szczegółowo co konkretnie w chwili obecnej posiadacie. Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojaki czy oddzielne? Tylko i wyłącznie gryf prosty czy łamany/hantle również? Parę kg obciążenia to znaczy ile? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-09-07 15:16:17

[...] a z doświadczenia wiem że przy ekto 2800kcal to nie jest dużo... Jeżeli masa przy tej ilości kcal pójdzie to ok.. Tak jak zostało napisane wyżej, wiecej warzyw, ale nie znaczy to że masz unikać owoców, cukry proste również możesz dostarczać ponieważ organizm też je potrzebuje. Mięso wieprzowym jest dobrym żródłem białka. Dodaj ryby do diety [...]

[...] euromed. kwestia tez czystosci towaru.. w przypadku orali o tym sie nie mowi ale jak ktos po "dobrej" mecie nie ma wysypu syfow albo bólów żołądka a meta dziala az milo to znaczy ze nie jest tak zle z tą metą.. mnie niektore ug wysypywały jak za nastolatka.. czy to tylko kwestia tego, że jest oralem to raczej wątpie. tak jak z sokami, jest [...]

pierwsze FBW z atru z treningami bedzie ok Przepraszam bziubzius ale nie rozumiem ....co to znaczy "z atru"?

Trochę zastoju jest niestety ( od 3 tygodni ), wiem, że się nie da progresować non stop. ale fajnie by było %-) Waga w miejscu Jutro zrobię pomiary To że jestem nabity, nie znaczy, że to masa mięśniowa jest