SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak już gumka na gaciach się marszczy, to znaczy dobra redukcja %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 20:57:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie często

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się z takim terminem jak plan treningowy i regeneracja bo trenując w ten sposób prędzej czy później zrobisz sobie krzywdę Dokładnie tak jak piszesz.... Dużo i często , nie znaczy dobrze. Napisz coś bliżej o swoich treningach , najlepiej wstaw rozpiskę z ciężarami oraz dopiskiem ile to jest ... procentowo z całego tygodnia . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2021-09-13 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie nic nie boli, nic nie strzyka, jest dobrze. Ale I treningi z pupci, dobrze że progres mam %-) Twoja specjalność, (nie te pedałowanie, wl znaczy) będzie najciężej czuje.

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zgubieniem tłuszczyku w dolnej częsci brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Pamiętać należy, że nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu więc jeśli mamy go więcej na przykład w okolicach pośladków ale góra ciała wygląda dobrze nie znaczy, że akurat właśnie z tych rejonów będzie nam spadać. Musimy realnie spojrzeć na naszą sylwetkę i jeśli w dole brzucha mamy najwięcej tkanki tłuszczowej to w tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2021-09-15 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by sens?. Zobacz bierzesz już jakiś czas Prestarium na nadciśnienie a do tego tyle rożnego towaru, to nie jest normalne. Tak się musiało skończyć i organizm dał Ci znać, znaczy dawał już wcześniej, ale ja wiem jak jest z uzależnieniem. Ciężko odejść od tego co jest twoim całym życiem, na chwilkę to zrozumiałeś, ale jak już było trochę lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 11:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy,ból mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na treningu piłkarskim, a treningi na siłowni traktujemy uzupełniająco i powinny być to treningi siłowe, które nie będą miały negatywnego wpływu na trening piłki nożnej. To znaczy, że po treningu siłowym nie powinniśmy mieć takiej obolałości mięśniowej, która będzie negatywnie wpływać na trening piłkarski. Rozważamy tutaj kwestię gdy pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2021-09-16 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio 0,27 μg (milionowych części grama) rtęci dziennie. Przy założeniu spożywania 3 porcji produktu dziennie, maksymalna ekspozycja wynosiła 1,1 μg rtęci dziennie.  Co to znaczy?  Ryby mogą zawierać ilości rtęci liczone w miligramach (w tysięcznych częściach grama). W niektórych gatunkach zidentyfikowano 3,3 mg rtęci w kilogramie produktu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2021-09-16 17:02:13
  • HellYess już Ci raz usunąłem zdjęcia. To że ktoś Cie namawia do wstawienia zdjęć nie znaczy że możesz łamać regulamin. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-16 19:54:00

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2021-09-16 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odniosłem się do postu Przemka to on pisał o udarach, wylewach. Niedługo mogą dojść jeszcze problemy z nerkami, dializy. Znam dwie osoby, znaczy jednego takiego wielkiego dawno nie widziałem, może coś się udało.

    Odpowiedzi: 18868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-16 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    w 6 tyg nic nie zbudujesz protokoły hcg sa różne , ogólnie każde podanie bedzie się sprawdzać e2 zależy jak wysoko bedzie wysokie e2 to też n ie dobrze dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-09-16 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] , ogólnie każde podanie bedzie się sprawdzać e2 zależy jak wysoko bedzie wysokie e2 to też n ie dobrze dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13 Więc proponujesz na pierwszy cykl od razu polecieć 12tyg? Czyli mogę przez cały cykl i odblok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-09-16 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2021/9/17/0f63b2f813f9446aa6fb9db18817c7d0.jpg To, że masz dużo czasu nie znaczy, że masz go spędzać na siłowni, może lepiej w tym czasie poczytać książkę lub oglądnąć dobry film. A tak poważnie to wszystko zależy co mają Ci dać te aeroby bo nie napisałeś w jakim celu to bieganie chcesz dołożyć. Jeśli chcesz popracować nad układem oddechowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-09-17 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrost Łydek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] katować wieloma powtórzeniami bo włókna wolnokurczliwe są w większości, dużo jest w tym prawdy, ale jeśli wykonanie 2-3 serii po 50 powtórzeń nie przynosi rezultatu to znaczy, że nie do końca to działa. Wówczas należy zmienić strategię i spróbować zakresów siłowych, czasem nietypowych ćwiczeń jak skoki dosiężne. Atakować łydki w różnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2021-09-17 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatek, Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Też pójdę w poniedziałek do Goty...Gota ma trochę większy wybór zajęć z boksu. Pozdrów Klaudiusza, to znaczy możesz powołać się na mnie, na Romana ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2021-09-17 16:50:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Znaczy co ma się w niej znajdować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2021-09-17 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens to sam sobie odpowiedz bo to zależy co znaczy dla Ciebie „sens”... prawdopodobnie będziesz miał powrót do wartości jakie miałeś na cyklu. Wejdź na 200 mg i się przekonasz.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 21:53:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdzianu jako takiego bym nie robił. Doszedł bym do openera i zobaczył jak pójdzie. Co do 60% pełna zgoda. Openera to znaczy do ilu :-? ,i tak zrobimy :-D

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 09:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy co? Za dużo kg uciekło?

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-19 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zasadzie kosmitami jesteśmy ) ... to wcale nie muszą być przyjacielscy i jeśli są na tyle zaawansowani że my ich "nie widzimy" ich obecności a oni sobie nas obserwują to znaczy że to oni są Sprite a my pragnienie a historia uczy że takie zderzenie cywilizacji gdzie jest taka duża różnica cywilizacyjna i rozwojowa kończy się często żle dla [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-19 22:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodziki, a przygotowanie do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. " nie ruszył tablica mendelejewa " To, ze coś zawiera chemicznego, nie znaczy, że jest szkodliwe, bo wszystko to chemia 2. Jeśli masz z a 2 tygodnie start, a wcześniej nie próbowałeś to reakcja może być różna 3. Ja stosuje słodziki cały rok i przed zawodami, też je używam 4. Ogólnie to aspartam jest najlepiej przebadany, i względnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2021-09-20 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)