SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Chodzi mi o to czy faktycznie naładowanie węglami pomaga ruszyć ze spadkiem wagi która jakiś już czas stoi w miejscu ? Jeszcze czytałam że ładowanie robi reset hormonów cokolwiek to znaczy . Nie zamierzam robić co tydzień ani dwa , ale słuchać swojego organizmu i w razie czego sobie pozwolić na rozluźnienie psychiki.

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2139)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] o to czy faktycznie naładowanie węglami pomaga ruszyć ze spadkiem wagi która jakiś już czas stoi w miejscu ? Jeszcze czytałam że ładowanie robi reset hormonów cokolwiek to znaczy . Nie zamierzam robić co tydzień ani dwa , ale słuchać swojego organizmu i w razie czego sobie pozwolić na rozluźnienie psychiki. A liczysz ile jesz? Bo teksty "na [...]

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 13:41:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2139)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] określone barwy, bo którz zaprzeczy temu iż " w nocy wszystkie koty są czarne". I ch**, znów zaczyna filizofować. Fan, jeśli Ci napiszę że "Jest SIŁA" albo coś podobnego, to znaczy iz uważam że "Jest SIŁA". Nie napiszę Ci że moim zdaniem przy Twoim gabarycie powinno być tej siły więcej, bo sam dobrze o tym wiesz, a skoro wiesz to po kiego język [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 14:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znając fansa to pewnie jeszcze się zredukował na rudej ;-) Nie podawali rudej, znaczy na chrzcinach, bo na dozynkach w domu szla ruda wlasnej roboty %-). Starzeje sie w zastraszajacym tempie. Posiedzenie do 4ej rano i Niedzieli wogole nie pamietam :-{ A bywalo, ze po takich nasiadowkach o 11ej 90minut za pilka biegalem {{:-( ps. nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-26 09:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wymawiając, żadne z Was nie ma 25 lat. Podchodzenie do rekordów częściej niż 1 raz na 1,5-2 miesiące jest dość ryzykowną sprawą, tym bardziej, że to, że nic nie boli nie znaczy, że nic nie jest uszkodzone... Akumulacja Intensyfikacja Peaking Wydaje mi się, że jest to podstawa Natomiast Peaking Peaking Peaking niekoniecznie%-) Jak chcecie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 21:11:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mistrzu, malo wiarygodny, ale bardzo mily komplement :-) Nam Mistrza podpatrywac a nie odwrotnie. Pawo,Ajazy(czesc), nie jest istotne na jaki plan padlo. 531 akurat mnie przepalil na wior aczkolwiek mam przekonanie graniczace z pewnoscia, ze z innymi byloby tak samo. Nie pisac mi teksanska jak dobrze zrozumian itp, tylko wyjasniac co to za cuda [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 09:35:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń ale od siedzenia całymi dniami pod klimatyzatorem. Kilka dni bez klimy minęło i jest znacząca poprawa. Dzisiaj coś tam potrenowałem i jeśli jutro mnie nie połamie to znaczy, że diagnoza prawidłowa i można działać. Jeśli bardziej Wam się podoba opcja nr 2 to niech i tak będzie :-) Ja podobnie jak Fans teraz bym wolał maksów nie sprawdzać. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kabo, próbowałem kiedyś z tymi paskami, nie dla mnie. Ajazy, bo ja jestem chłopak do tańca i do różańca Czołgu, nie wiem, w Niedzielę było 110, szczypiorek znaczy %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 18:38:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy się eliksiry działają? Tylko patrzeć, jak Fanss będzie posty wdrażał...

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 19:43:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] udo: -7cm do startu - 75cm klata: -1cm do startu - 123cm bary: 0 do startu - 135cm lapka: 0 do startu - 45cm Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-09-22 11:05:08 Fans co to znaczy " Waga: - 0.5kg do tygodnia,-3.5kg do startu - 106.5kg" ? Bo się trochę pogubiłem %-). Myślałem ze jestes bardziej na pakowany a tu góra widzę taka jak u mnie ;-D. No [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może i tak się to skończyć. Zaraz przychodzi mój szwagruniu, ciupkę cięższy ode mnie, więc chodzimy w jednej lidze. A to znaczy, że może braknąć zaopatrzenia ;-) Może mi wszystko przejdzie do jutra :-D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 19:05:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodnia, tak żeby tylko utrzymać status quo. Może i tak się to skończyć. Zaraz przychodzi mój szwagruniu, ciupkę cięższy ode mnie, więc chodzimy w jednej lidze. A to znaczy, że może braknąć zaopatrzenia ;-) Może mi wszystko przejdzie do jutra :-D No to ja w ramach solidarności z konkurentem też coś chlapnę ;-) Ale tylko dlatego że Cię [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 19:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale muszę na pewniaka podchodzić jak do ławki czy ciągów, nie wstane to nie wstane. SQ: 10x20,40,60,8x80,100,5x110,120,130,140,150,160,3x170(i gacie pełne) i ławka, ne wiem kiedy, bo rozmyślałem o siadach ;-) WL: 8x50,5x65, 4x75,3x85, 2x95,3x5x102.5, WLW: 6x3x92.5 Trzymanie 3x10s x 135 Było nie było, do przodu jest, znaczy plan Ajazego działa.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 20:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co moderatorki czy tam doradczynie wypisuja o MC u Tsu w dzienniku, to nie wiem czy sie smiac, czy plakac. Serio. Fanss... znaczy się mam filtrować, pamiętam ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 16:21:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma mojej Penelopki(ogień laska i do tego jak whisky -z kolejnym rokiem coraz lepsza), znaczy o kant tyłka to zestawienie ;-) Ps. Tsu, w Lipcu, Grodzka by pasowała :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 17/10/2018 18:32:51

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma mojej Penelopki(ogień laska i do tego jak whisky -z kolejnym rokiem coraz lepsza), znaczy o kant tyłka to zestawienie ;-) Ps. Tsu, w Lipcu, Grodzka by pasowała :-D Dla siebie Penelope a dla Czołga Grodzką? Też mi kolega...

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy? Bo nie kumam z tym brakiem śladu. Wcześniej raczej chwaliles

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy? Bo nie kumam z tym brakiem śladu. Wcześniej raczej chwaliles Przeoczyłeś fragment o zakończeniu eksperymentu, to dlatego ;-) Jak Ci się chce(bo mi nie %-)) to przewiń kilka stron a znajdziesz podsumowanie. A wcześniejszą odpowiedź czytaj "żrę pod korek i lada dzień wrócę do punktu wyjścia" :-PP

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 20:55:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x5 Wąsko 100 2 x 8 100 1 x 8 (amrap) WL 80 x 12 SQ: 20x5x100(nabierane nawyków, bo już mnie wkurza to zerkanie gdzie są stopy przed startem i niepewność czy dość głęboko jest) Wspięcia na palce ze sztangą: 3x max x 120 Drążek szeroko między seriami WL (4ki) Z całości tylko łydy dają znać, że były dzisiaj na rozruchu, znaczy odbój :-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:26:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz się okaże, że tu same aspołeczne jednostki piszą :)) Społeczne w tym czasie prowadzą normalne życie toważyskie ;-) znaczy się na facebooku?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 22:00:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)